Four women with different food and adequate shapes

12 zdrowych nawyków - popraw swoje samopoczucie, zmniejsz ryzyko chorób, wesprzyj mózg i jelita - Kliknij i zobacz

Pamiętaj, że w dni treningowe możesz zjeść więcej kalorii, to czy przytyjesz zależy od nadwyżki kalorycznej.

Poniżej przedstawiamy zdrowe przepisy na słodkości, których bazą są zdrowe pełnowartościowe produkty 🙂

Smacznego ! 🙂

 

Zdrowe kwadraciki o smaku gorącej czekolady – słodkie ale bez cukru

Ciastko fasolowe – słodycz, która nie tuczy

Kulki pełne energii!!!

http://motywatordietetyczny.pl/2016/04/klonowo-migdalowa-slodka-tabliczka-z-olejem-kokosowym-i-gorzka-czekolada/

blank

DOMOWE RAFAELLO – ZDROWA KOKOSOWA UCZTA / bez cukru i mąki

CHLEB BANANOWY Z OWOCAMI – BEZ MĄKI I BEZ CUKRU

Jaglana tarta z owocami.

PUSZYSTE I SOCZYSTE RACUCHY JAGLANE!

Kliknij poniżej w Polub tę stronę, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga. Jeżeli masz pytanie dotyczące artykułu : Wpisz wiadomość 

blank

Klonowo-migdałowa słodka tabliczka z olejem kokosowym i gorzką czekoladą

Jak zrobić 8 zdrowych muffinek w 20min? – 4 składniki

Bananowo-owsiane ciasteczka

DESER PALEO – CZEKOLADOWY BUDYŃ Z KASZY GRYCZANEJ

Zdrowy przepis – Chrupiące gofry z płatków owsianych.

Kokosowo-truskawkowy krem w czekoladzie – dzień treningowy

http://motywatordietetyczny.pl/2016/02/tort-czekoladowy-baza-na-awokado/

#motywatorfood

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv)

Jedzcie owoce zamiast codziennego ciasteczka do kawy. #motywatortv #motywatorfood

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv)

Zamiast ciasta 🙂 #foodforum #motywatorfood

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv)

blank

DARMOWY E-BOOK WPROWADZENIE DO ZDROWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH