Znalazłem 0 artykułów
Jak radzić sobie ze stresem – świadomy oddech, ćwiczenia i techniki relaksacyjne. Ćwiczenia zmniejszające stres
Walcz ze stresem… oddechem! Chyba każdy z nas doskonale zna uczucie stresu. Jest to sytuacja, w której…
11 Korzyści z karmienia piersią dla mamy i dziecka
Fakty przemawiające za karmieniem piersią Karmienie piersią nie jest specjalnie kontrowersyjnym tematem, ponieważ dawno już ustalono, że…
Jak przedłużyć sobie życie stosując kilka prostych sposobów?
Eliksiru młodości wciąż jeszcze nie wynaleziono. Badacze z całego świata wciąż nie wymyślili jeszcze sposobu na to,…
Przewlekły stan zapalny – co to jest, i jak mu zapobiec za pomocą diety? Dieta przeciwzapalna
Stan zapalny Jest to reakcja organizmu na różne czynniki: chorobotwórcze, urazy mechaniczne, infekcje bakteryjne. Na skutek nieprawidłowości…
Na czym polega rolowanie mięśni? Czym jest rolka i czy jest bezpieczna dla zdrowia?
Rolka piankowa jest świetnym masażem dla Twoim mięśni i stawów. Rozluźni je oraz wspomoże regenerację. Rollowanie może…
Naturalne antybiotyki – one pomogą Ci wygrać z infekcją!
Sezon jesienno-zimowy obfituje nie tylko w przeziębienia, ale także w charakterystyczne smaki, bez których trudno sobie wyobrazić…
Zalety ciepłej i zimnej kąpieli – sprawdź co jest lepsze dla ciebie
Możliwości techniczne naszych łazienek nierzadko nie dają nam możliwości zdecydowania, czy będziemy brać gorące kąpiele na leżąco,…
Dlaczego nie warto zapomnieć o olejkach eterycznych ?
Olejek Lawendowy Ten olejek to naturalny lek przeciwhistaminowy. Posiada również silne właściwości przeciwzapalne. Lawenda nie tylko pomaga…
Odbuduj swoje zdrowie – 30 niesamowitych produktów, które dodadzą ci sił witalnych
Z poniższego tekstu dowiesz się jakie produkty spożywcze powodują, że twoje ciało zaczyna działać dużo lepiej. Wspomnę…
Związek znaleziony w jagodach i czerwonym winie może odmłodzić komórki, sugerują nowe badania
Resweratrol jest silnym przeciwutleniaczem występującym w jagodach i czerwonym winie. Długość naszego życia uwarunkowana jest wieloma czynnikami,…
