Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Odżywianie

Pijesz systematycznie? Zobacz, jak niszczysz swoje organy i psychikę

Damian Wiatrowski 2 września, 2023 0 Comments

Każdy z nas lubi od czasu do czasu napić się szklanki wina czy kufelka piwa. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jak regularne spożywanie alkoholu wpływa na Twoje ciało i umysł?…

Continue reading
Odżywianie

11 Pierwszych Symptomów Cukrzycy Typu 2: Czy Jesteś Zagrożony?

Damian Wiatrowski 6 lipca, 2023 0 Comments

Cukrzyca typu 2 to przewlekła choroba, która ma poważne konsekwencje dla zdrowia. Często jednak, jej wczesne objawy są subtelne i mogą być pomijane lub błędnie interpretowane. Aby zapobiec progresji choroby,…

Continue reading
Odżywianie

Co 1 łyżeczka sody zrobi z Twoim zdrowiem? Będziesz zaskoczony

Damian Wiatrowski 6 lipca, 2023 0 Comments

Zdrowie jamy ustnej Według wielu badań, pasty do zębów zawierające wodorowęglan sodu są skuteczne w usuwaniu płytki nazębnej. Również zauważono, że wodorowęglan sodu ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. drowie jamy…

Continue reading
Odżywianie

Objawy, na które warto zwrócić uwagę: Jak odróżnić subtelne sygnały chorób jelitowych

Damian Wiatrowski 5 lipca, 2023 0 Comments

Wprowadzenie Choroby jelit mogą mieć wiele przyczyn i objawów. Czasami mogą one przypominać inne dolegliwości, co utrudnia ich rozpoznanie. Wiedza o subtelnych sygnałach może pomóc w szybkim wykryciu problemów i…

Continue reading
Odżywianie

Nadciśnienie – objawy, przyczyny, diagnoza, dieta, leczenie, kiedy należy się martwić?

Damian Wiatrowski 3 lipca, 2023 0 Comments

Nadciśnienie, nazywane również hipertensją, jest jednym z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Chociaż jest to poważny stan zdrowotny, nie zawsze wywołuje oczywiste objawy, co może utrudniać jego wykrycie. W niniejszym…

Continue reading
Odżywianie

Ten produkt podszywa się pod zdrową żywność. Pułapki jakie niesie granola + zdrowsze propozycje

Damian Wiatrowski 1 lipca, 2023 0 Comments

Granola to smakowita i popularna opcja na śniadanie, która jest często kojarzona ze zdrowym odżywianiem. Zawiera przecież pełnoziarniste zboża, orzechy, nasiona i suszone owoce. Ale czy naprawdę jest tak zdrowa,…

Continue reading
Odżywianie

Po tym poznasz, że masz chorą wątrobę + Jak wspomagać pracę wątroby

Damian Wiatrowski 30 czerwca, 2023 0 Comments

Wątroba jest niezwykle ważnym organem w naszym organizmie. Poniżej przedstawiamy objawy, które mogą świadczyć o tym, że nasza wątroba może być chore. Wyjaśnimy też, dlaczego te objawy występują. Co To…

Continue reading
Odżywianie

Ten jeden błąd powoduje, że nie możesz schudnąć. Popraw go a odchudzanie będzie łatwiejsze

Damian Wiatrowski 30 czerwca, 2023 0 Comments

Jak sen wpływa na odchudzanie? Badania naukowe odkrywają zależności między snem, fizjologią a biochemią organizmu Sen odgrywa kluczową rolę w kontekście odchudzania, a badania naukowe stale odkrywają powiązania między snem,…

Continue reading
Odżywianie

Dlaczego Twoja Dieta i Ćwiczenia Mogą Zakłócać Twój Cykl Miesiączkowy

Damian Wiatrowski 27 czerwca, 2023 0 Comments

Amenorrhea, czyli brak miesiączki, to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Chociaż może to być objaw poważniejszego problemu zdrowotnego, często jest to rezultat diet i intensywnych programów treningowych. Zrozumienie…

Continue reading
Odżywianie

Jajko dziennie to klucz do zdrowego serca? Odkrycia naukowców mogą zmienić Twoje podejście do diety!

Damian Wiatrowski 24 czerwca, 2023 0 Comments

W dzisiejszym, coraz bardziej zdigitalizowanym świecie, gdzie informacje są na wyciągnięcie ręki, zdrowie staje się jednym z najważniejszych tematów rozmów. Często słyszymy sprzeczne informacje o tym, co jest zdrowe, a…

Continue reading
Page 1 of 83 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top