10 naturalnych sposobów budowania zdrowych kości
Buduj mocne kości – zobacz jak! Po okresie dojrzewania w zasadzie kończy się Twój okres rozrostu kości…
Czy powinieneś pić 3 litry wody dziennie a może więcej? Jaką wodę piją POLACY?
Zalecenia dotyczące spożywania płynów nie są bardzo precyzyjne, na co wpływ ma kilka czynników. Wiele źródeł podaje…
Dieta wegańska – czy może mieć negatywne konsekwencje?
Dieta wegańska jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych i mających coraz szersze grono zwolenników. Jest to nie tyle…
12 korzyści zdrowotnych olejku z rokitnika zwyczajnego – popartych badaniami
Profity wynikające ze spożywania oleju z rokitnika Rokitnik zwyczajny jest krzewem bardzo popularnym w rejonach północnych. W…
Jakie warzywa najlepiej jeść we wrześniu? Sezonowe warzywa, jakie ?
Warzywa i owoce sezonowe – wrzesień Borówka Amerykańska Borówka Brusznica Czarny Bez (owoc) Dereń Dzika Róża Głóg…
12 zdrowych starożytnych zbóż – właściwości, wpływ na zdrowie człowieka
Starożytne zboża i ich właściwości Istnieje pewna grupa roślin, które zaliczane są do tak zwanych pseudozbóż. Oznacza…
Soja – jest dla Ciebie dobra czy zła? Właściwości zdrowotne, wpływ na organizm, GMO
Soja – jest dla Ciebie dobra czy zła? Soja kojarzy nam się przede wszystkim z wegańskimi zamiennikami…
Sos sojowy – jak jest wytwarzany i czym może być szkodliwy dla zdrowia?
Sos sojowy, z japońskiego: 醤油 czyli shōyu – to nieodłączny składnik zestawów do jedzenia sushi. Ale czy…
Jakie są naprawdę przyczyny otyłości ?
Autentyczne przyczyny plagi otyłości na świecie Grube kości, geny, puchnące jelita… ile jeszcze wymówek dotyczących otyłości miałeś…
11 mitów o odchudzania, w które musisz przestać wierzyć
Nadszedł ten dzień, gdy w końcu zamierzasz nie odpuścić, i tym razem na serio wziąć się za…
