11 sposobów na wzmocnienie i regenerację twojej tarczycy poprzez zdrowe jedzenie
Tarczyca to niewielki gruczoł zlokalizowany pod krtanią, odpowiadający za wydzielanie wielu hormonów, również tych regulujących metabolizm. Kiedy…
Celiakia – diagnostyka, przyczyny, objawy i leczenie
Moda na dietę bezglutenową „dla każdego” zaczyna powoli ustępować, co niewątpliwie ma swoją przyczynę w intensywnej edukacji…
5 najczęstszych objawów zespołu metabolicznego. Czy to zwiększa ryzyko raka?
Zespół metaboliczny to zestaw dolegliwości, które przy jednoczesnym występowaniu zwiększają ryzyko zachorowania na poważne choroby cywilizacyjne. Szacuje…
Jak pozbyć się bólu głowy? Migrenowy, ciśnieniowy, kac, napięciowy, hormonalny, kofeina
Gdy zaczyna Cię boleć głowa – sięgasz po tabletkę przeciwbólową dostępną bez recepty. Nie zastanawiasz się szczególnie…
Czy glutaminian sodu jest naprawdę taki zły?
Śledząc uważnie dietetyczne nowinki można zaobserwować pewne trendy uwypuklane szczególnie przez producentów żywności. Mianowicie, chcąc podkreślić, że…
Czy słodziki podnoszą poziom cukru/insuliny we krwi. Bezpieczeństwo, kontrowersje.
Zespół metaboliczny jest grupą schorzeń, które wymagają przede wszystkim interwencji dietetycznej w celu redukcji otyłości. Otyłość jest…
Czy akrylamid zawarty w tostach i pieczonych ziemniakach powoduje raka?
Czy akrylamid naprawdę powoduje raka? Ilekroć w świecie nauki pojawia się jakaś rewelacja żywieniowa, badacze na całym…
Aspartam – czy rzeczywiście taki groźny?
Kiedy mówimy o dodawaniu sztucznych słodzików do różnych artykułów spożywczych, nie sposób nie pomyśleć o potencjalnych korzyściach…
Wiśnie i czereśnie – czemu zawdzięczają swój smak i barwę?
Wiśnie oraz czereśnie są bardzo podobnymi do siebie pod względem wyglądu owocami, choć różnią się smakiem. Wynika…
Największy mit na temat szpinaku
Dlaczego nasze mamy nie miały racji każąc nam jeść szpinak? Szpinak – koniecznie w wersji podsmażanej na…
