Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • blog
Danie główne Na słodko

Jak zrobić smaczną owsiankę? 5 szybkich zdrowych pomysłów

Damian Wiatrowski 29 kwietnia, 2019 1 Comment

Użytkowników online: 36 Zwyczajna owsianka na wiele sposobów! Aby dobrze zacząć dzień, warto postawić na pożywne śniadanie. Oczywiście takie, które nie zajmie zbyt wiele czasu w przygotowaniu i zjedzeniu. Owsianka…

Continue reading
Danie główne

Jedz takie posiłki przed snem i wspomagaj spalanie tłuszczu

Damian Wiatrowski 12 kwietnia, 2017 0 Comments

Użytkowników online: 36 Kolacja węglowodanowa nadchodzi 🙂 ziemniaki filetujemy na drewnianej łyżce, piec rozgrzewamy do. 220 sc pieczemy je Ok 20 min co 10 min polewamy roztopionym olejem kokosowym z…

Continue reading
Danie główne

Przepis na pokrojone w plastry ziemniaki, umieszczone w formie do muffinów.

26 stycznia, 2017 0 Comments

Użytkowników online: 36 Formy do muffinków są znacznie bardziej użyteczne niż sama nazwa wskazuje. Choć wielu z nas ma choćby jedną formę w swojej kuchni, często nie myślimy o twórczych…

Continue reading
Danie główne

Awokado faszerowane jajkiem i wędzonym łososiem. PALEO

Damian Wiatrowski 7 grudnia, 2016 0 Comments

Użytkowników online: 36 Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 20 minut Całkowity czas: 35 minut   Składniki: * 4 awokado * ok. 125 wędzonego łososia * 8 jaj * płatki…

Continue reading
Danie główne

Chrupiąca azjatycka sałatka z sosem orzechowym

10 sierpnia, 2016 0 Comments

Użytkowników online: 36 Jest to niezwykle smaczna i kolorowa sałatka azjatycka z orzechowym dressingiem. Zawiera w swoim składzie wiele odżywczych składników, a jej sos nadaje wyśmienitego smaku. Nie zawiera glutenu…

Continue reading
Danie główne

Szparagi z szynką parmeńską z sosem czosnkowym

Damian Wiatrowski 6 czerwca, 2016 0 Comments

Użytkowników online: 36 Czas przygotowania: ok. 20 minut Składniki (dla 4 osób): ½ kg szparagów (oczyszczone) 200 g szynki parmeńskiej (prosciutto) 100 g parmezanu lub sera żółtego (utarty na tarce…

Continue reading
Danie główne

Najzdrowsza mini pizza z kalafiora – dla 12 osób w 30 min

Damian Wiatrowski 3 czerwca, 2016 2 Comments

Użytkowników online: 36 Składniki Wegetariańskie, bezglutenowe Produkty 12 świeżych liści bazylii 1 duża główki kalafioru 2 łyżeczki posiekanego czosnku 1 łyżeczka suszonego oregano 1 pomidor szczypta soli i piepszou 2 jajka, duże…

Continue reading
Danie główne

Makaron z cukinii – bez węglowodanów bogactwo błonnika i minerałów

10 marca, 2016 1 Comment

Użytkowników online: 36 Kuchnia włoska często kojarzy nam się z tłustymi składnikami jak ser oraz ciężkimi sosami na śmietanie, lecz to nie znaczy, że zawsze tak ma to wyglądać. Spróbuj…

Continue reading
Page 1 of 1

Motywator Dietetyczny

Back to top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda