Czy ocet przyspiesza odchudzanie? Wśród produktów, o których mówi się, że mają cudowne odchudzające właściwości, znajduje się…

Sos sojowy – jak jest wytwarzany i czym może być szkodliwy dla zdrowia?

Sos sojowy, z japońskiego: 醤油 czyli shōyu – to nieodłączny składnik zestawów do jedzenia sushi. Ale czy…

Jak schudnąć i poczuć się lepiej spożywając pokarmy probiotyczne

Zdrowy mikrobiom jelitowy jest niezbędny nie tylko do prawidłowego rozkładu pokarmów, które spożywamy ale także Oznacza to,…

Zaskoczył Cię temat probiotyki? Nie jesteś sam. Naukowcy dopiero odkrywają, dlaczego i jak probiotyki, “dobre” bakterie, które…

Okazuje się, że ogórki kiszone mogą sprawić, że poczujesz się szczęśliwym. Nie chodzi tu o przyjemność jedzenia…

Proces fermentacji sprzyja namnażaniu się ważnych dla naszych jelita bakterii, takich jak Lactobacillus i Bifidobacteria. To sprawia,…

Czym jest kefir? Kefir to sfermentowany produkt, który powstał w regionie Kaukazu. Jego nazwa pochodzi od tureckiego…

Kombucha jest to sfermentowana herbata, która znana jest w niektórych społecznościach od tysięcy lat. Jest bogata w…

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które spożywane mają korzystny wpływ na zdrowie. Można je znaleźć zarówno w suplementach…

Kefir, a w zasadzie sfermentowana woda kokosowa. Jest to niesamowicie bogaty, probiotyczny napój, który zawiera bardzo duże…