Sos sojowy – jak jest wytwarzany i czym może być szkodliwy dla zdrowia?
Sos sojowy, z japońskiego: 醤油 czyli shōyu – to nieodłączny składnik zestawów do jedzenia sushi. Ale czy…
Jak schudnąć i poczuć się lepiej spożywając pokarmy probiotyczne
Zdrowy mikrobiom jelitowy jest niezbędny nie tylko do prawidłowego rozkładu pokarmów, które spożywamy ale także [su_highlight background=”#ffd512″]do…
Jedyna dieta, która uzdrowiła jelita mojej córki
Był początek 2002 roku, kiedy moja 16-letnia córka, Maci, wstała rankiem z łóżka i natknęłam się na…
8 całkowicie naturalnych źródeł probiotyków
Zaskoczył Cię temat probiotyki? Nie jesteś sam. Naukowcy dopiero odkrywają, dlaczego i jak probiotyki, „dobre” bakterie, które…
Ogórki kiszone – sposobem na zdrowe jelita i wyższy poziom hormonu szczęścia
Okazuje się, że ogórki kiszone mogą sprawić, że poczujesz się szczęśliwym. Nie chodzi tu o przyjemność jedzenia…
Zlikwiduj zmęczenie – 9 najlepszych sfermentowanych produktów spożywczych
Proces fermentacji sprzyja namnażaniu się ważnych dla naszych jelita bakterii, takich jak Lactobacillus i Bifidobacteria. To sprawia,…
Dlaczego warto pić kefir, nawet jeśli cierpi się na nietolerancję laktozy
Czym jest kefir? Kefir to sfermentowany produkt, który powstał w regionie Kaukazu. Jego nazwa pochodzi od tureckiego…
Najzdrowsza herbata na świecie – 8 korzyści zdrowotnych wynikających z picia Kombuchy
Kombucha jest to sfermentowana herbata, która znana jest w niektórych społecznościach od tysięcy lat. Jest bogata w…
Jak probiotyki mogą pomóc ci schudnąć i odbudować jelita ?
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które spożywane mają korzystny wpływ na zdrowie. Można je znaleźć zarówno w suplementach…
PEŁEN WITAMIN I SKŁADNIKÓW MINERALNYCH COCO- KEFIR!
Kefir, a w zasadzie sfermentowana woda kokosowa. Jest to niesamowicie bogaty, probiotyczny napój, który zawiera bardzo duże…
