Motywator Dietetyczny
  • Darmowy Ebook
  • Spis treści
    • Jak poruszać się po blogu?
    • Test zdrowego odżywiania
    • Planer 2021
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Jadłospis
  • Twoje konto
  • Strona główna
  • Oferty pracy
Jelita Mózg Odżywianie

Jelita to drugi mózg – jak mikroflora jelitowa pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej?

Damian Wiatrowski 8 listopada, 2021 0 Comments

W dietetyce coraz większą wagę przykłada się do utrzymania szczupłej sylwetki i dobrej witalności już na poziomie jelit. To bardzo korzystny trend, pozwalający zrozumieć, jak dbałość o każdy podstawowy element…

Continue reading
Mózg Odżywianie Poznaj swoje ciało

Zdrowy mózg a blaszki amyloidowe – kiedy i gdzie się wytwarzają, do czego prowadzą?

Damian Wiatrowski 20 marca, 2021 0 Comments

Blaszki amyloidowe – kiedy i gdzie się wytwarzają, do czego prowadzą? Choroby neurodegeneracyjne prowadzą do powstawania nieodwracalnych zmian w układzie nerwowym, które na zawsze pogarszają komfort życia pacjenta, stopniowo pogłębiając…

Continue reading
Jelita Mózg Odżywianie Poznaj swoje ciało

Myślałem że umieram – Jak zniszczyłem i wyleczyłem moje jelita oraz psychikę. Analiza

Damian Wiatrowski 22 stycznia, 2021 0 Comments

Jak zniszczyłem i jak naprawiłem  moje jelita? Na swoim własnym przykładzie miałem wątpliwą przyjemność przekonać się, co znaczy zaniedbanie swojego organizmu pod względem żywienia i niewłaściwego trybu życia. Potrzebowałem solidnego…

Continue reading
Mózg Odżywianie Poznaj swoje ciało

Czy wysiłek umysłowy pozwala spalać kalorie?

Damian Wiatrowski 2 lipca, 2020 0 Comments

Mówiąc o spalaniu kalorii zazwyczaj kojarzymy je, bardzo słusznie zresztą, z wysiłkiem fizycznym. Jednak zgłębiając się w kwestie wykorzystywania glukozy do podtrzymania funkcji życiowych organizmu można odkryć drugą kwestię –…

Continue reading
Jelita Mózg Poznaj swoje ciało

Czy eliminacja glutenu i kazeiny może pomóc ludziom ze spektrum autyzmu?

Damian Wiatrowski 18 marca, 2020 0 Comments

Autyzm a dieta eliminacyjna Autyzm jest skomplikowanym zaburzeniem neurorozwojowym, które w ostatnim czasie bardzo zyskało na rozgłosie. Zaczęto o tym głośniej rozmawiać, i słusznie – okazuje się bowiem, że wiele…

Continue reading
Mózg

5 najgorszych potraw, które potęgują zaburzenia lękowe – wzmagają strach.

Damian Wiatrowski 11 lutego, 2020 0 Comments

Jakie pokarmy mogą potęgować zaburzenia lękowe? Zaburzenia lękowe są zaburzeniami na tle nerwowym, które objawiają się nadmiernym psychicznym i fizjologicznym strachem o coś lub z jakiegoś powodu. Strach jest emocją…

Continue reading
Mózg Poznaj swoje ciało

Wszystko, co musisz wiedzieć o bólach głowy – rodzaje, przyczyny, jak z nimi sobie poradzić

Damian Wiatrowski 13 września, 2019 0 Comments

Ból głowy – to nie zawsze to samo! Ból głowy jest jedną z najczęstszych przypadłości, które nam się przytrafiają. Jest to jednak rodzaj bólu bardzo niejednoznaczny. Może być skutkiem jakiegoś…

Continue reading
Mózg

Popraw swoją pamięć o 30% w 5 dni

2 sierpnia, 2019 0 Comments

Jedna z dwóch metod treningu mózgu, których większość naukowców wykorzystuje w badaniach, jest bardzo skuteczna w poprawie pamięci i uwagi, stwierdzili naukowcy z Johns Hopkins University. Powoduje ona również bardziej…

Continue reading
Mózg Poznaj swoje ciało

Przysadka – Funkcje, jakie hormony wydziela, co, gdzie, jak, choroby, otyłość

Damian Wiatrowski 20 maja, 2019 0 Comments

Przysadka – co ma wspólnego z Twoja masą ciała? Przysadka mózgowa jest gruczołem, którego nazwa przewija się wielokrotnie, przy próbach omawiania tematów związanych z regulacją hormonalną. Jak wiemy, hormony pełnią…

Continue reading
Mózg

Bóle brzucha… Niepokój bez powodu? – Może zatrułeś swój mózg ?

16 listopada, 2017 0 Comments

Czy zmagasz się z mrowieniem w dłoniach i stopach, drżeniem, mgłą mózgową (uczucie poplątania, oderwania lub brak jasności myślenia), lękiem lub depresją? Te i wiele innych tajemniczych objawów, są związane…

Continue reading
Page 1 of 2 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top