Brzoskwinie – owoce nieśmiertelności Brzoskwinie to popularne i dobrze znane każdemu owoce o zamszowej skórce i soczystym,…

Jak truskawki wpływają na zdrowie? Właściwości, witaminy, minerały.

Z czym kojarzy Ci się lato w Polsce? Pewnie z truskawkami jedzonymi w każdej możliwej postaci! Nic…

Węglowodany dla maratończyków- węglowodanowe doładowanie w trakcie maratonu

Węglowodanowe doładowanie w trakcie maratonu Maratończycy są jednymi z najbardziej podziwianych sportowców, co wynika z ich olbrzymiej…

Mięso w słoiku – zrób to sam! Przywykliśmy już, że w kwestii przetworów mięsnych i wędlin jesteśmy…

Tłuszcze nasycone – przegląd Tłuszcze nasycone są dosyć kontrowersyjne, ale obecnie specjaliści do spraw żywienia przychylają się…

Kozieradka jest bardzo popularnym ostatnio zielem, stosowanym w kosmetyce i w kuchni, ale mającym olbrzymie znaczenie jako…

Wim Hof jest człowiekiem, o którym warto poczytać – choćby z ciekawości tego, jak bardzo można przełamywać…

Kryteria Rzymskie IV są bardzo ważnym, w szczególności dla lekarzy gastroenterologów, dokumentem, na podstawie którego można w…

Mówiąc o spalaniu kalorii zazwyczaj kojarzymy je, bardzo słusznie zresztą, z wysiłkiem fizycznym. Jednak zgłębiając się w…

Kabaczek czy cukinia? Ci, którzy zbytnio nie przywiązują wagi do różnorodności warzyw i owoców dostępnych w marketach…