Jak zasypiać ekspresowo? Wielu dorosłych zazdrości małym dzieciom umiejętności ekspresowego usypiania – na rękach, w foteliku samochodowym,…

Na dziecięcy kaszel zamiast leków bez recepty stosuj miód – zobacz jakie korzyści?

Leczenie bez leków – domowe sposoby na kaszel dziecka Wycieczka do apteki często jest dla rodziców pierwszym…

Diety, które pomagają leczyć stany depresyjne i lękowe

Projekt MooDFOOD wystartował w 2014 roku i zrzesza on aż 13 organizacji z 9 europejskich krajów. Projekt…

Bardzo często słyszy się o równowadze kwasowo-zasadowej, niestety ostatnio głównie w kontekście diet, które rzekomo miałyby ją…

Czym jest lęk, każdy doskonale wie. To połączenie napięcia ze strachem, niepokojem, i objawami fizycznymi, które one…

Zaburzenia odżywiania dotyczą sporej części populacji polskiej i najczęściej występują u nastolatków. Biorąc pod uwagę ogół nastolatków,…

Cukrzyca jest jedną z przewlekłych chorób, które rozpoczynają się nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi. Cukrzyca typu 1, zwana też…

Przykłady żywności, która staje się cenniejsza z czasem Przetworzona żywność jest zła i negatywnie wpływa na zdrowie…

Jakie pokarmy mogą potęgować zaburzenia lękowe? Zaburzenia lękowe są zaburzeniami na tle nerwowym, które objawiają się nadmiernym…

Białko jest jednym z trzech głównych składników odżywczych o wielu funkcjach. Musimy go dostarczać organizmowi, aby mógł…