Wszystko o witaminie B2 ryboflawina – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania.
Witamina B2 – ryboflawina Witamina B2 zwana też ryboflawiną, to składnik bioaktywny warunkujący prawidłowe działanie wielu ustrojów….
Wszystko o witaminie B1 tiamina – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania.
Witamina B1 – tiamina Witamina B1, czyli tiamina należy do grupy witamin B. Jest to grupa, którą…
Nadwaga a otyłość – to nie to samo! Jaka jest różnica?
Nadwaga a otyłość – to nie to samo! Pojęcie nadwagi oraz otyłości odnosi się do nadmiarowej tkanki…
Wszystko o Witamina B3 (Niacyna) – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania.
Witamina B3 – niacyna Witamina B3 to kolejna z szerokiej grupy witamin oznaczonych literką B. Bywa również…
Szybkie i bezpieczne przybieranie na wadze – skąd się bierze niedowaga?
Szybkie i bezpieczne przybieranie na wadze Choć z reguły to nadmiar wagi jest najbardziej problematyczny, zdarzają się…
Wpływ witamin na organizm człowieka – procesy metaboliczne i fizjologiczne
Wpływ witamin na zdrowie Każdy z nas doskonale wie, że witaminy są nam niezbędne. Powszechnie mówi się…
Post na wodzie – korzyści i niebezpieczeństwa. Kto może stosować, jak, gdzie, po co ?
Mówi się, że życie „o chlebie i wodzie” to rodzaj najgorszej katorgi, głodowania i sposób na surową…
Przysadka – Funkcje, jakie hormony wydziela, co, gdzie, jak, choroby, otyłość
Przysadka – co ma wspólnego z Twoja masą ciała? Przysadka mózgowa jest gruczołem, którego nazwa przewija się…
Piramida spalania tkani tłuszczowej – 8 kluczowych rad jak na stałe spalić tłuszcz bez efektu jojo.
Aby nie zabierać Wam cennego czasu, napiszę to łopatologicznie i krótko. Aby utrzymać zdrowie do ostatnich dni…
Jak zmniejszyć myśl o nocnym podjadaniu? PROSTY TRIK W ODCHUDZANIU
Jak zmniejszyć podjadanie i uczucie głodu? Jedz więcej białka Dodanie większej ilości białka do diety może zwiększyć…
