Co to jest niedobór minerałów? Wszystko co musisz wiedzieć, kiedy powstają ?
Niedobory minerałów – co należy o nich wiedzieć? Wszyscy wiemy, że istnieją witaminy i minerały. Wszyscy wiemy…
Ile fosforu należy dostarczać z dietą? Co to jest fosfor i dlaczego jest ważny?
Fosfor – jak go rozsądnie dawkować w diecie? Fosfor jest makroskładnikiem, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania…
10 naturalnych sposobów budowania zdrowych kości
Buduj mocne kości – zobacz jak! Po okresie dojrzewania w zasadzie kończy się Twój okres rozrostu kości…
Czy diety detoksykacyjne i oczyszczające naprawdę działają?
Diety typu detox – czy mają szansę naprawdę zadziałać? W sieci aż roi się od najróżniejszych pomysłów…
Produkty, w których znajdziesz najwięcej fosforu
Fosfor jest jednym z makroskładników niezbędnych w naszej diecie, i tu dobra wiadomość dla miłośników nabiału –…
Lepsze wybory żywieniowe cześć 2 – Nutella, energetyki, ser topiony, ptasie mleczko co zamiast tego?
Infografika Film W tym filmie tłumaczę dlaczego pewne produkty są lepsze od drugich
Lepsze wybory żywieniowe cześć 1 – Nesquik, chleb pszenny, chipsy, żelki co zamiast tego ?
Infografika Film W tym filmie tłumaczę dlaczego pewne produkty są lepsze od drugich
Wszystko o zaburzeniach elektrolitowych
Zaburzenia elektrolitowe Elektrolity są pierwiastkami rozpuszczalnymi w wodzie, o naładowaniu dodatnim lub ujemnym. Dzięki temu są w…
Zatrucie pokarmowe – jakie są objawy, co robić, gdy się zatrujesz?
Zatrucia pokarmowe – przykre, ale można się przed nimi ustrzec Codzienne pogadanki od najmłodszych lat na temat…
Fosfor w naszej diecie – jakie ma funkcje gdzie występuje ?
Fosfor i jego wykorzystanie przez organizm Fosfor jest jednym z ważniejszych minerałów wykorzystywanych przez nasze ciało głównie…
