20 rad od praktyka, jak odbudować jelita – Historia zniszczonego i odbudowanego zdrowia
Rady na odbudowanie jelit Wielokrotnie wspominałem i będę wspominał o tym, jaka była moja historia – co…
We found 0 articles by this author...
3 rady jak nie podjadać i być długo najedzonym. Wilczy apetyt, podjadanie, ciągle jestem głodny!!!
Jak nie być głodnym na diecie? Dieta kojarzy Ci się głównie z wyrzeczeniami, ograniczaniem jedzenia i głodem?…
7 zasad budowania jakościowej masy mięśniowej. Ile jeść białka węglowodanów tłuszczu jakie suple?
Zasady budowania masy mięśniowej krok po kroku Odkąd wszyscy mamy powszechny dostęp do internetu, w sieci aż…
Analiza – 10 najczęstszych skutków niejedzenia Śniadania
Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia? Są osoby, które bez zjedzenia solidnego śniadania nie zabierają się do żadnej…
Co może Ci powiedzieć badanie poziomu glukozy we krwi?
Poziom glukozy we krwi to jedno ze standardowych badań, które można wykonać w laboratorium. Z reguły zostaje…
Analiza – 9 naukowych faktów na temat kurkumy
Kurkuma – jedna z najzdrowszych przypraw świata Oprócz łączenia ze sobą różnych warzyw, owoców czy nasion, jednym…
Orzechy laskowe – 4 kluczowe właściwości zdrowotne. Ile wartości odżywczych.
Orzechy laskowe i ich wpływ na Twoje zdrowie Czekolada z pełnymi orzechami laskowymi, a może krem z…
Kwas fitynowy – wszystko co musisz wiedzieć
Poznaj kwas fitowy! Kwas fitowy to związek chemiczny znajdujący się w nasionach wielu roślin. Powszechnie uznawany jest…
Analiza – 10 najczęstszych chorób wynikających z uszkodzenia jelit poprzez stres
Jak stresują się Twoje jelita? Mniejszemu lub większemu stresowi poddawany jest każdy z nas na co dzień….
19 zaskakujących sposobów użycia szczypty sody oczyszczonej. To może zmienić Twoje życie
Do czego można wykorzystać sodę oczyszczoną? Soda oczyszczona jest znana również jako wodorowęglan sodu. Możemy ją kupić…