Znalazłem 0 artykułów
Uwaga: Jak kontrolować głód i sytość? Co mówi nasze ciało ?
Głód i sytość – jak właściwie reagować na sygnały ciała? Potrzeba jedzenia jest jedną z pięciu bazowych…
Jak radzić sobie ze stresem – świadomy oddech, ćwiczenia i techniki relaksacyjne. Ćwiczenia zmniejszające stres
Walcz ze stresem… oddechem! Chyba każdy z nas doskonale zna uczucie stresu. Jest to sytuacja, w której…
Szybkie i bezpieczne przybieranie na wadze – skąd się bierze niedowaga?
Szybkie i bezpieczne przybieranie na wadze Choć z reguły to nadmiar wagi jest najbardziej problematyczny, zdarzają się…
Przysadka – Funkcje, jakie hormony wydziela, co, gdzie, jak, choroby, otyłość
Przysadka – co ma wspólnego z Twoja masą ciała? Przysadka mózgowa jest gruczołem, którego nazwa przewija się…
Grelina – hormon głodu. Jak nad nim panować?
Uczuciem głodu i sytości w organizmie człowieka, rządzą dwa hormony: leptyna (hormon sytości) i grelina (hormon głodu)….
Wszystko, co musisz wiedzieć o wysokim cholesterolu
O podwyższonym cholesterolu bardzo dużo się mówi, oczywiście w kontekście zachorowalności na choroby układu krążenia. Dobrze jest…
Wszystko, co warto wiedzieć o badaniu poziomu triglicerydów. Normy, badania,
Wiele osób nie analizuje szczegółowo wyników swoich badań, a nawet nie czyta ulotek przepisywanych im leków. Rzeczywiście,…
Nadciśnienie – normy, objawy, przyczyny, diagnoza, dieta, leczenie. Kiedy trzeba się martwić
Nadciśnienie – jak można z nim żyć? Nadciśnienie nie jest jednostką chorobową, lecz dolegliwością towarzyszącą bardzo często…
Papierosy/dym tytoniowy – związki chemiczne i substancje rakotwórcze
Papierosy – trudne nazwy powodów, dla których nie powinnaś po nie sięgać Dlaczego tak wielu ludzi chowa…
12 zdrowych nawyków każdego dnia
Mówi się, że potrzeba przez 21 dni powtarzać daną czynność, aby zakorzeniła się ona w naszym mózgu…
