Wim Hof jest człowiekiem, o którym warto poczytać – choćby z ciekawości tego, jak bardzo można przełamywać…

Poznaj zaburzenia układu pokarmowego. Nowe kryteria Rzymskie IV

Kryteria Rzymskie IV są bardzo ważnym, w szczególności dla lekarzy gastroenterologów, dokumentem, na podstawie którego można w…

Czy wysiłek umysłowy pozwala spalać kalorie?

Mówiąc o spalaniu kalorii zazwyczaj kojarzymy je, bardzo słusznie zresztą, z wysiłkiem fizycznym. Jednak zgłębiając się w…

Spożycie posiłku jest jednym z czynników, który przyspiesza opróżnianie jelit. Dzieje się tak na skutek sygnałów wysyłanych…

Cukier jest największym dietetycznym wrogiem, ponieważ powoduje otyłość poprzez nieodpartą pokusę jedzenia go, cukrzycę i może przyczyniać…

Czy odróżniasz cholesterol LDL od HDL? Cholesterol jest ogólnikową nazwą dla związków tłuszczowych, a konkretnie – dla…

Tkanka tłuszczowa – zbiór przydatnych informacji W kontekście odchudzania bardzo ważne jest to, aby osoby podejmujące się…

Jak postępować w czasie biegunki? Biegunka, zwana również rozwolnieniem, to bardzo powszechna przypadłość występująca u osób w…

Proste sposoby na stres Stres towarzyszy nam od niepamiętnych czasów i jako sygnał do walki lub ucieczki…

Ciężka biegunka – jak z niej wyjść? Ciężka biegunka to taka, która przebiega „z fajerwerkami”, czyli dużo…