Motywator Dietetyczny
  • Darmowy Ebook
  • Spis treści
    • Jak poruszać się po blogu?
    • Test zdrowego odżywiania
    • Planer 2021
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Jadłospis
  • Twoje konto
Jelita Odżywianie

Jak wybrałem najlepszy dla mnie probiotyk?

Damian Wiatrowski 26 stycznia, 2021 0 Comments

Wielokrotnie udowadniałem już, że zdrowy mózg, wysoki poziom odporności i ogólne dobre samopoczucie biorą się z jelit. To naprawdę nie wszystko jedno, co wkładamy do swojego żołądka. Nie wystarczy, by…

Continue reading
Jelita Odżywianie Wspiera układ odpornościowy

Jadłem ten posiłek codziennie teraz mam zdrowe jelita i poprawiłem samopoczucie psychofizyczne Analiza

Damian Wiatrowski 25 stycznia, 2021 0 Comments

Zanim zaczniesz czytać ten materiał, musisz pamiętać, że opisywany poniżej posiłek (zielony szejk) zadziałał na moje ciało ponieważ wyeliminowałem czynniki, które uszkadzały moje ciało. Poniżej musisz zobaczyć jakie czynniki powodowały,…

Continue reading
Jelita Mózg Odżywianie Poznaj swoje ciało

Myślałem że umieram – Jak zniszczyłem i wyleczyłem moje jelita oraz psychikę. Analiza

Damian Wiatrowski 22 stycznia, 2021 0 Comments

Jak zniszczyłem i jak naprawiłem  moje jelita? Na swoim własnym przykładzie miałem wątpliwą przyjemność przekonać się, co znaczy zaniedbanie swojego organizmu pod względem żywienia i niewłaściwego trybu życia. Potrzebowałem solidnego…

Continue reading
Poznaj swoje ciało

Chcesz schudnąć bez zmiany diety? Skorzystaj z tych 2 prostych sposobów – Iluzja Delboeuf’a

Damian Wiatrowski 19 stycznia, 2021 0 Comments

Jak wykorzystać iluzje optyczne w diecie? Złudzenia optyczne, zwane też iluzjami, wykorzystuje się bardzo powszechnie w wielu aspektach życia codziennego, czasem nawet nieświadomie. Na przykład podczas urządzania ciasnego pokoju używa…

Continue reading
Odżywianie Poznaj swoje ciało

Czy cierpisz na niedobór witaminy D?

Damian Wiatrowski 18 stycznia, 2021 0 Comments

Witamina D jest tak naprawdę prohormonem, który jest bardzo istotny do prawidłowego funkcjonowania naszego układu kostnego. Jednak jak się okazuje – jego funkcji jest dużo więcej, a zatem skutki niedoboru…

Continue reading
Jelita Poznaj swoje ciało

Choroba Leśniowskiego-Crohna – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Damian Wiatrowski 16 stycznia, 2021 0 Comments

Wśród chorób zapalnych przewodu pokarmowego istnieje choroba Leśniowskiego-Crohna, która jest obecnie dość popularna, ale wciąż nie do końca zbadana. Najczęściej schorzenie to obejmuje jelito cienkie i grube, ale stany zapalne…

Continue reading
Odżywianie Poznaj swoje ciało

5 najważniejszych faktów o witaminie D – Jak uzupełnić ją ze słońca oraz jedzenia?

Damian Wiatrowski 14 stycznia, 2021 0 Comments

Jakie korzyści przynosi suplementacja witaminy D? O tym, że witaminę D syntetyzuje się między innymi ze słońca, i że zapobiega rozwojowi krzywicy u dzieci, wie chyba każdy. Jeśli jednak chcesz…

Continue reading
Odżywianie Poznaj swoje ciało

Czy rozstępy da się usunąć? 10 najlepszych sposobów

Damian Wiatrowski 12 stycznia, 2021 0 Comments

Rozstępy – jak powstają i jak się ich pozbyć? Rozstępy to defekt skóry, który spędza sen z powiek niejednej kobiecie. Nie bez powodu – wyglądają bardzo nieestetycznie i trudno się…

Continue reading
Poznaj swoje ciało

8 korzyści zdrowotnych oleju CBD – kiedy warto go stosować?

Damian Wiatrowski 11 stycznia, 2021 0 Comments

CBD – kiedy warto go stosować? CBD to substancja w pełni legalnie sprzedawana przez coraz więcej sklepów w Polsce. Co sprawia, że oleje CBD są tak popularne, i dlaczego krążą…

Continue reading
Poznaj swoje ciało

Cellulitis to nie cellulit. Wszystko, co musisz wiedzieć o zapaleniu tkanki łącznej.

Damian Wiatrowski 9 stycznia, 2021 0 Comments

Cellulitis – co to za choroba? Słyszeysz „cellulitis” i myślisz „pomarańczowa skórka”. Tymczasem cellulitis to zupełnie coś innego niż cellulit, z którym bywa mylona. Czasem nazywana też zapaleniem tkanki łącznej,…

Continue reading
Page 1 of 19 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda