Bardzo często mylimy głód fizjologiczny ze zwykłą zachcianką (głód psychiczny) lub lekkim niedosytem po posiłku. Tym samym…

6 składników odżywczych, które mogą podnieść nastrój – czym jest dopamina?

Co jeść, by mieć dobry nastrój? Za to, jak mija nam dzień, często odpowiada to, jaki mamy…

Czy kawa Cię odwadnia?

Kawa – czy jej odwadniające działanie to mit? Należy spojrzeć prawdzie w oczy – kawa to jeden…

Naukowcy udowodnili, jak ważne jest picie wody! To chyba nie odkryli Ameryki ci naukowcy – pewnie zaraz…

Dawniej, nawet zaledwie kilkadziesiąt lat temu, nie było tak łatwo przejadać się – żywność nie była po…

Dieta o pomocnym wpływie na męską płodność Przy staraniach o dziecko należy wziąć pod uwagę nie tylko…

Tytułowe stwierdzenie nie jest wcale żadną nowością i nie zostało wcale wymyślone, by przysporzyć klientów firmom farmaceutycznym….

Czy można naturalnie podkręcić działanie hormonu wzrostu? Wzrost to jedna z tych cech, która jest nam przypisana…

Dieta SIBO – czym jest i jak ją stosować? Coraz więcej mówi się o jelicie grubym, jako…

Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe SCFA Kwasy tłuszczowe to jedna wielka grupa związków chemicznych, które różnią się między sobą…