Jak prezentuje się wiarygodność rynku probiotyków na świecie?
Probiotyki są w bardzo powszechnym użytku na całym świecie, szczególnie odkąd zaobserwowano ich ścisłe powiązanie z odpornością …
Detox – czy jest Ci naprawdę potrzebny?
W świetle szerzących się doniesień o fatalnym stanie naszego powietrza oraz spożywanej powszechnie żywności, słusznie obawiamy się…
Czy eliminacja glutenu i kazeiny może pomóc ludziom ze spektrum autyzmu?
Autyzm a dieta eliminacyjna Autyzm jest skomplikowanym zaburzeniem neurorozwojowym, które w ostatnim czasie bardzo zyskało na rozgłosie….
Koronawirus – 8 sprawdzonych praktyk, które zmniejszają ryzyko. Co musisz wiedzieć?
Uporządkuj swoją wiedzę o koronawirusie! Koronawirus to z pewnością „słowo roku 2020”. Powtarza się od wielu tygodni…
Różni ludzie, różny metabolizm
Każdy z nas z pewnością jest w stanie przytoczyć z życia wziętych wiele przykładów różnego tempa metabolizmu…
Czy fermentowana żywność pomaga w walce ze strachem i fobiami?
Długotrwały stres jest ściśle skorelowany ze stanem fizjologicznym naszego organizmu. Okazuje się, że spożywanie kiszonek może wpływać…
Ile białka jeść po treningu aby budować mięśnie?
Białko potreningowe – ile należy go przyjmować? Główną zasadą „robienia masy” jest odpowiednio regulowana porcja ćwiczeń oporowych…
Czy jedno jajko dziennie uchroni Cię przed zawałem?
Pamiętasz, jak jeszcze 20 lat temu matki i żony panów chorych na nadciśnienie bardzo pilnowały ich diety,…
Jak szybko zasnąć w 10, 60 lub 120 sekund? Dla osób z problemem zaśnięcia.
Jak zasypiać ekspresowo? Wielu dorosłych zazdrości małym dzieciom umiejętności ekspresowego usypiania – na rękach, w foteliku samochodowym,…
Na dziecięcy kaszel zamiast leków bez recepty stosuj miód – zobacz jakie korzyści?
Leczenie bez leków – domowe sposoby na kaszel dziecka Wycieczka do apteki często jest dla rodziców pierwszym…
