Cukier jest największym dietetycznym wrogiem, ponieważ powoduje otyłość poprzez nieodpartą pokusę jedzenia go, cukrzycę i może przyczyniać…

Jaka jest różnica między HDL a cholesterolem LDL?

Czy odróżniasz cholesterol LDL od HDL? Cholesterol jest ogólnikową nazwą dla związków tłuszczowych, a konkretnie – dla…

8 rodzajów tkanki tłuszczowej, które warto znać. To pomoże zrozumieć ci proces odchudzania i tycia.

Tkanka tłuszczowa – zbiór przydatnych informacji W kontekście odchudzania bardzo ważne jest to, aby osoby podejmujące się…

Jak postępować w czasie biegunki? Biegunka, zwana również rozwolnieniem, to bardzo powszechna przypadłość występująca u osób w…

Proste sposoby na stres Stres towarzyszy nam od niepamiętnych czasów i jako sygnał do walki lub ucieczki…

Ciężka biegunka – jak z niej wyjść? Ciężka biegunka to taka, która przebiega „z fajerwerkami”, czyli dużo…

Czasem, aby móc jeszcze skuteczniej zadbać o swoje zdrowie, trzeba zejść trochę niżej, a konkretnie – do…

Czy zawsze trzeba wypróżniać się po jedzeniu? Dziś poruszymy niezbyt przyjemne, ale bardzo ważne zagadnienie – defekacji….

Wypalenie nadnerczy – czy to poważne zagrożenie? Coraz większa świadomość zdrowotna i żywieniowa każe nam uważniej obserwować…

Alergiczny nieżyt nosa jest bardzo przykrą dolegliwością, którą jednak można kontrolować poprzez właściwy tryb życia. Jednym z…