Grelina – hormon głodu. Jak nad nim panować?
Uczuciem głodu i sytości w organizmie człowieka, rządzą dwa hormony: leptyna (hormon sytości) i grelina (hormon głodu)….
Wszystko, co musisz wiedzieć o wysokim cholesterolu
O podwyższonym cholesterolu bardzo dużo się mówi, oczywiście w kontekście zachorowalności na choroby układu krążenia. Dobrze jest…
Wszystko, co warto wiedzieć o badaniu poziomu triglicerydów. Normy, badania,
Wiele osób nie analizuje szczegółowo wyników swoich badań, a nawet nie czyta ulotek przepisywanych im leków. Rzeczywiście,…
Nadciśnienie – normy, objawy, przyczyny, diagnoza, dieta, leczenie. Kiedy trzeba się martwić
Nadciśnienie – jak można z nim żyć? Nadciśnienie nie jest jednostką chorobową, lecz dolegliwością towarzyszącą bardzo często…
Papierosy/dym tytoniowy – związki chemiczne i substancje rakotwórcze
Papierosy – trudne nazwy powodów, dla których nie powinnaś po nie sięgać Dlaczego tak wielu ludzi chowa…
12 zdrowych nawyków każdego dnia
Mówi się, że potrzeba przez 21 dni powtarzać daną czynność, aby zakorzeniła się ona w naszym mózgu…
Niedoczynność i nadczynność tarczycy – Jaka jest różnica?
Bardzo wiele osób narzeka obecnie na problemy z funkcjonowaniem swojej tarczycy. Ten narząd, o którym dopiero od…
Jak przedłużyć sobie życie stosując kilka prostych sposobów?
Eliksiru młodości wciąż jeszcze nie wynaleziono. Badacze z całego świata wciąż nie wymyślili jeszcze sposobu na to,…
Jak telefon, laptop, komputer i każde inne elektroniczne urządzenie wpływa na sen-zdrowie?
Większość z nas ma trudności z wyobrażeniem sobie jak kiedykolwiek mogliśmy żyć bez wygody podręcznych urządzeń elektronicznych,…
Jelita i probiotyki: Oczekiwania a rzeczywistość
Pożyteczne bakterie, które zasiedlają nasz przewód pokarmowy to fantastyczna rzecz dla utrzymania naszego organizmu w pełnej sprawności….