Czy twoja kupa jest normalna?
Czasem, aby móc jeszcze skuteczniej zadbać o swoje zdrowie, trzeba zejść trochę niżej, a konkretnie – do…
Dlaczego muszę wypróżnić się zaraz po jedzeniu? Czy to normalne?
Czy zawsze trzeba wypróżniać się po jedzeniu? Dziś poruszymy niezbyt przyjemne, ale bardzo ważne zagadnienie – defekacji….
6 objawów wypalenie nadnerczy – czy to poważne zagrożenie?
Wypalenie nadnerczy – czy to poważne zagrożenie? Coraz większa świadomość zdrowotna i żywieniowa każe nam uważniej obserwować…
Probiotyki jako wsparcie w alergiach sezonowych. Co mówią publikacje naukowe?
Alergiczny nieżyt nosa jest bardzo przykrą dolegliwością, którą jednak można kontrolować poprzez właściwy tryb życia. Jednym z…
Jak często należy się wypróżniać? Jakie są konsekwencje długotrwałych zaparć?
Jak często należy się wypróżniać? Defekacja jest tematem mało przyjemnym, ale bardzo ważnym w kontekście świadomego, zdrowego…
17 Naukowych wskazówek, jak lepiej spać w nocy. Długi i mocny sen od zaraz
Sprawdzone sposoby na lepszy sen – wypróbuj je wszystkie! Dobry, spokojny sen… Wielu z nas sporo by…
Trenować krótka-intensywnie czy długo ale delikatnie?
Jesteś żółwiem czy zającem? Tytułowe pytanie nie ma na celu wytrącić Cię z równowagi, a jedynie określić…
Jak prezentuje się wiarygodność rynku probiotyków na świecie?
Probiotyki są w bardzo powszechnym użytku na całym świecie, szczególnie odkąd zaobserwowano ich ścisłe powiązanie z odpornością …
Detox – czy jest Ci naprawdę potrzebny?
W świetle szerzących się doniesień o fatalnym stanie naszego powietrza oraz spożywanej powszechnie żywności, słusznie obawiamy się…
Czy eliminacja glutenu i kazeiny może pomóc ludziom ze spektrum autyzmu?
Autyzm a dieta eliminacyjna Autyzm jest skomplikowanym zaburzeniem neurorozwojowym, które w ostatnim czasie bardzo zyskało na rozgłosie….
