5 zdrowych zamienników – co zmienić w odżywianiu ?
🥛Mleko zwierzęce Najczęstszy alergen, nadmiar kazeiny nie jest rekomendowany, raz na jakiś czas można wypić, nie jako…
Ser feta najzdrowszym serem? Chroni przed rakiem, głównie za sprawą kombinacji wapnia i wit. D oraz obecności aminokwasu alfa-laktoalbuminy
Mam dobre wieści! Nie każdy ser jest niewskazany. Jeśli jesteś miłośnikiem sera, wybierz najzdrowszy gatunek: fetę. Wykonany…
Czy masło jest zdrowe?
Przez ostatnie 40 lat popularyzowano w tematyce diety nurt zakazujący tłustego sera, zamiast którego zalecano chudą pierś z indyka na ciemnym…
Zdrowie bez mleka – kontrowersje i dezinformacja
Mleko i produkty z niego wytwarzane (jogurt, ser, śmietana, itp.) są bardzo problematyczną kwestią. Przemysł mleczarski ma…
Mleko i nabiał podwyższa ryzyko raka i reumatoidalnego zapalenia stawów
Jak pokazują najnowsze badania z tego roku 2016r. Naukowcy udowodnili, że reumatoidalne zapalenie stawów jest powiązane z…
MLEKO – WRÓG NUMER 1 CZY NAJLEPSZY PRZYJACIEL?
Każdy indywidualnie musi posłuchać i wyciągnąć wnioski czy warto pić mleko od krowy, czy może zamienić je…
