Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Zdrowe przepisy

Inspiracja kulinarna – 8 pysznych i zdrowych kanapek

Damian Wiatrowski 23 marca, 2023 0 Comments

Kanapka z awokado i jajkiem to doskonałe źródło zdrowych tłuszczów, białka i błonnika, które wspierają serce, układ nerwowy i trawienie, jednocześnie przyczyniając się do utrzymania zdrowej wagi. Kanapka z jajkiem…

Continue reading
Zdrowe przepisy

Czy dodawanie cukru do owsianki może przynieść więcej szkody niż pożytku? + 3 pomysłów na smaczną i zdrową owsiankę bez dodawania cukru

Damian Wiatrowski 20 marca, 2023 0 Comments

Owianka to jedno z najzdrowszych i najprostszych śniadań, które można przygotować. Jednak wiele osób uważa, że dodawanie cukru do owianki może przynieść więcej szkody niż pożytku. W tym artykule przeanalizujemy,…

Continue reading
Zdrowe przepisy

Czy brownie może być zdrowe? Przepis na zdrowe brownie z awokado, bananem, gorzką czekoladą i orzechami włoskimi

Damian Wiatrowski 19 marca, 2023 0 Comments

Składniki: Instrukcje: Smacznego! Teraz możesz cieszyć się prostym i zdrowym brownie z awokado, bananem, gorzką czekoladą i orzechami włoskimi. Zachęcamy do odwiedzenia naszej platformy www.motywator.tv, gdzie znajdziecie film z całego…

Continue reading
Zdrowe przepisy

Lepsze niż poranna kawa – Bananowo-truskawkowe smoothie z orzechami: zdrowe źródło witamin i energii – zobacz jakie ma właściwości zdrowotne.

Damian Wiatrowski 18 marca, 2023 0 Comments

Oczywiście, oto poprawiona wersja przepisu na smoothie z bananem, truskawkami i orzechami bez dodatku miodu lub syropu klonowego: Składniki: Instrukcje: Właściwości zdrowotne tego smoothie: Ten przepis na smoothie z bananem,…

Continue reading
Zdrowe przepisy

Złote mleko: starożytne lekarstwo na nowoczesne dolegliwości + przepis

Damian Wiatrowski 28 lutego, 2023 0 Comments

Historia złotego mleka sięga starożytnych Indii, gdzie było ono znane jako „haldi doodh” i uważane za lekarstwo na wiele dolegliwości. Wiedziano o jego właściwościach leczniczych, takich jak łagodzenie bólu, ułatwianie…

Continue reading
Zupy

Pożywna zupa na każdą porę roku!

Damian Wiatrowski 27 listopada, 2021 0 Comments

Niedzielny rosół, który w poniedziałek magicznie staje się pomidorową – to klasyka w każdym domu! Ale chcę Ci pokazać, że nie musisz wcale trzymać swojego rosołu przez 3 godziny na…

Continue reading
Zdrowe przepisy Zupy

Czy rosół z kurczaka jest zdrowy? Przygotowanie, wartości odżywcze

Damian Wiatrowski 7 listopada, 2019 0 Comments

Rosół z kurczaka – wartości odżywcze Wiele polskich dań można uznać za tradycyjne, ale takim chyba najbardziej podstawowym jest rosół. Oczywiście istnieje wiele różnych wersji tej zupy, ale prawdę mówiąc…

Continue reading
Dietetyka Zdrowe przepisy

10 pysznych sposobów na zjedzenie awokado. Co zawiera awokado ?

Damian Wiatrowski 2 lipca, 2019 0 Comments

Awokado na wiele sposobów! Awokado to wciąż bardzo mało popularny wśród Polaków owoc. Wynika to prawdopodobnie z przekonania o jego wysokiej cenie i trudnej dostępności. Nic bardziej mylnego. Skoro wiesz…

Continue reading
Zdrowe przepisy

Zdrowe chipsy, które zrobisz w domu z ulubionych warzyw

Damian Wiatrowski 27 maja, 2019 0 Comments

Fajne patenty na zdrowe chipsy! Chipsy są najpopularniejszą, i przy tym obarczoną największą odpowiedzialnością za nasze problemy zdrowotne słoną przekąską. Warto starać się, aby wyeliminować je z diety – nawet…

Continue reading
Danie główne Na słodko

Jak zrobić smaczną owsiankę? 5 szybkich zdrowych pomysłów

Damian Wiatrowski 29 kwietnia, 2019 1 Comment

Zwyczajna owsianka na wiele sposobów! Aby dobrze zacząć dzień, warto postawić na pożywne śniadanie. Oczywiście takie, które nie zajmie zbyt wiele czasu w przygotowaniu i zjedzeniu. Owsianka wydaje się być…

Continue reading
Page 1 of 10 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top