Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Naleśniki z Kaszy Manna na Mleku Migdałowym
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
orzechy
Śniadanie
441g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
W misce wymieszaj kaszę mannę z mlekiem migdałowym i odstaw na 10 minut, aby kasza napęczniała.
Dodaj jajka, miód i sól do mieszanki z kaszy manny i dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolita masa.
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Dodaj olej kokosowy.
Wylej porcję ciasta na patelnię i smaż naleśniki z obu stron, aż będą złociste.
Podawaj naleśniki ciepłe, posmarowane masłem i dżemem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.