Motywator Dietetyczny
  • Darmowy Ebook
  • Spis treści
    • Jak poruszać się po blogu?
    • Test zdrowego odżywiania
    • Planer 2021
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Jadłospis
  • Twoje konto
Insulinooporność Odżywianie

8 NAJWAŻNIEJSZYCH RAD – Jak walczyć z insulinoopornością?

Damian Wiatrowski 29 stycznia, 2019 0 Comments

Insulinooporność jest tematem angażującym coraz więcej dietetyków, nie bez powodu. Niewłaściwy tryb życia stosowany przez lata może doprowadzić do problemów z trzustką i tym samym do rozregulowania gospodarki cukrowej. Konsekwencją…

Continue reading
Insulinooporność

Insulinooporość objawy – jak się odżywiać i trenować?

awa 19 lutego, 2018 0 Comments

Oporność na insulinę jest stanem, w którym komórki nie mogą pobrać cukru z krwi w prawidłowy sposób, aby wykorzystać go jako źródło energii. Komórki stają się odporne na działanie insuliny….

Continue reading
Insulinooporność

8 produktów, które musisz stosować w insulinooporności / Jak poprawić wrażliwość na insulinę o 225% ?

Damian Wiatrowski 16 listopada, 2017 0 Comments

Jak wykazują badania w wysoce rozwiniętych społeczeństwach takich jak USA ok. 35% oraz ok. 23% Europy cierpi na insulinooporność , która może prowadzić do cukrzycy. Nawet przez kilka lub kilkanaście…

Continue reading
Insulinooporność

Vademecum insulinooporności – Jak opanować odkładanie tłuszczu ? Dieta, Badania, Trening

Damian Wiatrowski 23 maja, 2017 0 Comments

Temat cieszy się sporą popularnością, dlatego stwierdziłem, że stworzę cykl artykułów, video i podcastów. Jak poradzić sobie z insulinnopornością za pomocą diety i treningu ? W filmie opisałem jak cyrklować…

Continue reading
Cukrzyca 2 Insulinooporność

Sprawdź czy nie masz tych objawów – Jak uchronić się przed insulinoopornością i cukrzycą typu II

Damian Wiatrowski 23 maja, 2017 0 Comments

Poziom cukru we krwi wskazuje ilość glukozy we krwi, która jest głównym źródłem energii dla większości komórek ciała. Wysoki poziom cukru we krwi, z medycznego punktu widzenia, jest stanem hiperglikemii. Znamy 2…

Continue reading
Insulinooporność

Złe samopoczucie i problem z tłuszczem na brzuchu? Jakie badania zrobić aby dowiedzieć się czy mam insulinooporność

Damian Wiatrowski 17 maja, 2017 0 Comments

Dziś będzie uzupełnienie materiału o insulinoopornośći, w poprzednich materiałach pisaliśmy jak sprawdzić czy mamy insulinooporność w warunkach domowych oraz wyjaśniliśmy sobie, kto może poprawić wrażliwość insulinową w celu [su_highlight background=”#fd820a”…

Continue reading
Insulinooporność

Insulinooporność – Problem z tłuszczem na brzuchu! Jak poprawić wrażliwość insulinową

Damian Wiatrowski 16 maja, 2017 0 Comments

W poprzednim materiale (tutaj) tłumaczyłem jak działa insulina i jak powstaje insulinooporność (IO) oraz jakie są objawy IO. Najważniejszym czynnikiem, który determinuje spalanie tkanki tłuszczowej jest [su_highlight background=”#fd820a” color=”#ffffff”]prawidłowa reakcja twojego…

Continue reading
Insulinooporność

Sprawdź czy nie masz insulinooporności ? Tyjesz po przysłowiowej szklance wody ?

Damian Wiatrowski 16 maja, 2017 0 Comments

Taka jak pisałem w poprzednim artykule tutaj , nieumiejętne stosowanie węglowodanów w naszej diecie może przyczynić się do odkładania tkani tłuszczowej i wielu problemów zdrowotnych z problemami sercowo naczyniowymi, miażdżycą…

Continue reading
Insulinooporność

Jak optymalnie spalać tłuszcz i chronić się przed insulinoopornością ? vol.1

Damian Wiatrowski 12 maja, 2017 0 Comments

Ektomorficy – Kto może jeść węglowodany do każdego posiłku ? W zależności od twojego somatotypu, ektomorficy – bardzo dobre piece mitochondrialne, szybko przepalają węglowodany i nie odkładają energii w formie…

Continue reading
Cukrzyca 2 Insulinooporność

SPRAWDŹ CZY MASZ TE OBJAWY! 14 oznak wskazujących, że posiadasz wysoki poziom cukru we krwi

11 października, 2016 1 Comment

Poziom cukru we krwi wskazuje ilość glukozy we krwi, która jest głównym źródłem energii dla większości komórek ciała. Wysoki poziom cukru we krwi, z medycznego punktu widzenia, jest stanem hiperglikemii. Znamy 2…

Continue reading
Page 1 of 1

Motywator Dietetyczny

Back to top