20 produktów, które uchronią cię przed zawałem serca

Kwiecień 1, 2016 admin 0

Kurkuma Spożywanie kurkumy wykazało poprawę naszego lipogramu, poprawę parametrów parametrów HDL i LDL oraz obniżenie homocysteiny. Zapobiega również krzepnięciu krwi i usuwaniu płytek niezbędnych do budowania ścianek w tętnicach. Produkty kokosowe  Najlepszym […]

Tort z awokado, czekoladą i pistacjami

Marzec 26, 2016 kluska 1

Na takie słodkości można sobie pozwolić. Zamiast cukru, zawierają suszone owoce i naturalne syropy, będące źródłem składników mineralnych i antyoksydantów.  Składniki: *szklanka + obranych pistacji lub  łyżka orzechów laskowych *szklanka […]