Motywator Dietetyczny
  • Darmowy Ebook
  • Spis treści
    • Jak poruszać się po blogu?
    • Test zdrowego odżywiania
    • Planer 2021
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Jadłospis
  • Twoje konto
Dieta ketogeniczna Systemy żywieniowe

Czy posty lub dieta ketogeniczna mogą pomóc w leczeniu stwardnienia rozsianego?

Damian Wiatrowski 4 maja, 2020 0 Comments

Stwardnienie rozsiane, znane także pod nazwą Sclerosis Multiplex (w skrócie SM), jest bardzo poważną chorobą autimmunologiczną, która atakuje układ mięśniowy i nerwowy. Jest to schorzenie, które szalenie utrudnia codzienne funkcjonowanie…

Continue reading
Systemy żywieniowe

Czy łączenie żywności działa? Fakt czy fikcja? Czy dieta rozdzielna ma sens?

Damian Wiatrowski 3 maja, 2020 0 Comments

Filozofia łączenia żywności – czy to działa? Podczas swoich codziennych zmagań kulinarnych z pewnością zdarza nam się oceniać poszczególne grupy żywności jako pasujące do siebie lub kompletnie niepasujące. Kryteria, jakimi…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Tłuszcze, oleje, oliwy

Czy posty lub dieta ketogeniczna mogą pomóc w leczeniu stwardnienia rozsianego?

Damian Wiatrowski 8 kwietnia, 2020 0 Comments

Stwardnienie rozsiane, znane także pod nazwą Sclerosis Multiplex (w skrócie SM), jest bardzo poważną chorobą autimmunologiczną, która atakuje układ mięśniowy i nerwowy. Jest to schorzenie, które szalenie utrudnia codzienne funkcjonowanie…

Continue reading
Systemy żywieniowe

Czy szybki metabolizm zależy od ilości posiłków? 3,4,5 a może 6 posiłków?

Damian Wiatrowski 2 marca, 2020 0 Comments

Metabolizm to szereg procesów składających się na trawienie i wchłanianie składników odżywczych, czyli opróżnianie żołądka i jelit. Jego tempo może zależeć od kilku czynników. Według popularnych teorii, zależy między innymi…

Continue reading
Systemy żywieniowe

UZNANE ZA NAJZDROWSZE! Dieta DASH i śródziemnomorska.

Damian Wiatrowski 29 stycznia, 2020 0 Comments

Dieta DASH i śródziemnomorska – pokochasz je! Współczesne choroby cywilizacyjne i postępujące tempo życia sprawiają, że mamy dostęp do coraz lepszych zdobyczy medycyny, coraz dłużej żyjemy, a jednocześnie pogarsza się…

Continue reading
Systemy żywieniowe

Najlepsze diety na świecie – co je łączy?

Damian Wiatrowski 5 grudnia, 2019 0 Comments

Z samej definicji dieta jest sposobem odżywiania się, co oznacza, że najkorzystniej jest potraktować ją jako długoterminowy, a nawet stały sposób odżywiania. Taka dieta oczywiście nie może być zbyt radykalna…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Systemy żywieniowe

Dieta ketogeniczna i jej wpływ na metabolizm – czy keto odchudza?

Damian Wiatrowski 1 listopada, 2019 5 Comments

Dieta ketogeniczna i jej wpływ na metabolizm Dieta ketogeniczna jest dość kontrowersyjnym sposobem odżywiania. Polega ona bowiem na silnej ingerencji w dietę w taki sposób, aby organizm zaczął wykorzystywać zapasy…

Continue reading
Odchudzanie Systemy żywieniowe

Czy diety detoksykacyjne i oczyszczające naprawdę działają?

Damian Wiatrowski 8 października, 2019 1 Comment

Diety typu detox – czy mają szansę naprawdę zadziałać? W sieci aż roi się od najróżniejszych pomysłów na „detox”. Wiele osób pyta, czy takie oczyszczające głodówki rzeczywiście działają. Odpowiedź na…

Continue reading
Systemy żywieniowe

Czy wrażliwość na gluten naprawdę istnieje? Czyja to wina ?

Damian Wiatrowski 28 lipca, 2019 0 Comments

Nadwrażliwość na gluten – czy jest prawdziwa? Dzięki „modzie na dietę bezglutenową” udało się osiągnąć efekt strachu przed glutenem, na skutek którego wiele osób stara się go unikać. Unikają jedzenia…

Continue reading
Systemy żywieniowe

5 diet wspieranych przez naukę – Jak odżywiać się racjonalnie ?

Damian Wiatrowski 24 lipca, 2019 0 Comments

Wybierz dietę, która Ci odpowiada! Istnieje wiele rodzajów diet, które są dość kontrowersyjne, ale rzekomo gwarantują osiągnięcie założonych efektów w krótkim czasie. To tak zwane „diety cud”, których stosowania w…

Continue reading
Page 1 of 4 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top