Użytkowników online: 46 Istnieje dużo różnych diet, które obiecują trwałe i szybkie efekty utraty masy ciała, a często również poprawę parametrów zdrowotnych. Którą wybrać? Przygotowałem dla Ciebie przegląd najpopularniejszych, a…
Continue readingUżytkowników online: 46 Przeciwutleniacze – nie zawsze korzystne? Tlen to bardzo potężny pierwiastek, który zarówno daje nam życie, jak i skutecznie może niszczyć zdrowe komórki. Jak to możliwe? Otóż, tlen…
Continue readingUżytkowników online: 46 Stwardnienie rozsiane, znane także pod nazwą Sclerosis Multiplex (w skrócie SM), jest bardzo poważną chorobą autimmunologiczną, która atakuje układ mięśniowy i nerwowy. Jest to schorzenie, które szalenie…
Continue readingUżytkowników online: 46 Filozofia łączenia żywności – czy to działa? Podczas swoich codziennych zmagań kulinarnych z pewnością zdarza nam się oceniać poszczególne grupy żywności jako pasujące do siebie lub kompletnie…
Continue readingUżytkowników online: 46 Stwardnienie rozsiane, znane także pod nazwą Sclerosis Multiplex (w skrócie SM), jest bardzo poważną chorobą autimmunologiczną, która atakuje układ mięśniowy i nerwowy. Jest to schorzenie, które szalenie…
Continue readingUżytkowników online: 46 Metabolizm to szereg procesów składających się na trawienie i wchłanianie składników odżywczych, czyli opróżnianie żołądka i jelit. Jego tempo może zależeć od kilku czynników. Według popularnych teorii,…
Continue readingUżytkowników online: 46 Dieta DASH i śródziemnomorska – pokochasz je! Współczesne choroby cywilizacyjne i postępujące tempo życia sprawiają, że mamy dostęp do coraz lepszych zdobyczy medycyny, coraz dłużej żyjemy, a…
Continue readingUżytkowników online: 46 Z samej definicji dieta jest sposobem odżywiania się, co oznacza, że najkorzystniej jest potraktować ją jako długoterminowy, a nawet stały sposób odżywiania. Taka dieta oczywiście nie może…
Continue readingUżytkowników online: 46 Dieta ketogeniczna i jej wpływ na metabolizm Dieta ketogeniczna jest dość kontrowersyjnym sposobem odżywiania. Polega ona bowiem na silnej ingerencji w dietę w taki sposób, aby organizm…
Continue readingUżytkowników online: 46 Diety typu detox – czy mają szansę naprawdę zadziałać? W sieci aż roi się od najróżniejszych pomysłów na „detox”. Wiele osób pyta, czy takie oczyszczające głodówki rzeczywiście…
Continue reading