Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • blog
Odżywianie Systemy żywieniowe

Najlepsze żywieniowe strategie – wybierz idealną dla siebie!

Damian Wiatrowski 10 września, 2021 0 Comments

Użytkowników online: 46 Istnieje dużo różnych diet, które obiecują trwałe i szybkie efekty utraty masy ciała, a często również poprawę parametrów zdrowotnych. Którą wybrać? Przygotowałem dla Ciebie przegląd najpopularniejszych, a…

Continue reading
Odżywianie Systemy żywieniowe

Budowanie masy mięśniowej – kiedy unikać przeciwutleniaczy dla lepszych przyrostów?

Damian Wiatrowski 11 lutego, 2021 0 Comments

Użytkowników online: 46 Przeciwutleniacze – nie zawsze korzystne? Tlen to bardzo potężny pierwiastek, który zarówno daje nam życie, jak i skutecznie może niszczyć zdrowe komórki. Jak to możliwe? Otóż, tlen…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Systemy żywieniowe

Czy posty lub dieta ketogeniczna mogą pomóc w leczeniu stwardnienia rozsianego?

Damian Wiatrowski 4 maja, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 46 Stwardnienie rozsiane, znane także pod nazwą Sclerosis Multiplex (w skrócie SM), jest bardzo poważną chorobą autimmunologiczną, która atakuje układ mięśniowy i nerwowy. Jest to schorzenie, które szalenie…

Continue reading
Systemy żywieniowe

Czy łączenie żywności działa? Fakt czy fikcja? Czy dieta rozdzielna ma sens?

Damian Wiatrowski 3 maja, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 46 Filozofia łączenia żywności – czy to działa? Podczas swoich codziennych zmagań kulinarnych z pewnością zdarza nam się oceniać poszczególne grupy żywności jako pasujące do siebie lub kompletnie…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Tłuszcze, oleje, oliwy

Czy posty lub dieta ketogeniczna mogą pomóc w leczeniu stwardnienia rozsianego?

Damian Wiatrowski 8 kwietnia, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 46 Stwardnienie rozsiane, znane także pod nazwą Sclerosis Multiplex (w skrócie SM), jest bardzo poważną chorobą autimmunologiczną, która atakuje układ mięśniowy i nerwowy. Jest to schorzenie, które szalenie…

Continue reading
Systemy żywieniowe

Czy szybki metabolizm zależy od ilości posiłków? 3,4,5 a może 6 posiłków?

Damian Wiatrowski 2 marca, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 46 Metabolizm to szereg procesów składających się na trawienie i wchłanianie składników odżywczych, czyli opróżnianie żołądka i jelit. Jego tempo może zależeć od kilku czynników. Według popularnych teorii,…

Continue reading
Systemy żywieniowe

UZNANE ZA NAJZDROWSZE! Dieta DASH i śródziemnomorska.

Damian Wiatrowski 29 stycznia, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 46 Dieta DASH i śródziemnomorska – pokochasz je! Współczesne choroby cywilizacyjne i postępujące tempo życia sprawiają, że mamy dostęp do coraz lepszych zdobyczy medycyny, coraz dłużej żyjemy, a…

Continue reading
Systemy żywieniowe

Najlepsze diety na świecie – co je łączy?

Damian Wiatrowski 5 grudnia, 2019 0 Comments

Użytkowników online: 46 Z samej definicji dieta jest sposobem odżywiania się, co oznacza, że najkorzystniej jest potraktować ją jako długoterminowy, a nawet stały sposób odżywiania. Taka dieta oczywiście nie może…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Systemy żywieniowe

Dieta ketogeniczna i jej wpływ na metabolizm – czy keto odchudza?

Damian Wiatrowski 1 listopada, 2019 5 Comments

Użytkowników online: 46 Dieta ketogeniczna i jej wpływ na metabolizm Dieta ketogeniczna jest dość kontrowersyjnym sposobem odżywiania. Polega ona bowiem na silnej ingerencji w dietę w taki sposób, aby organizm…

Continue reading
Odchudzanie Systemy żywieniowe

Czy diety detoksykacyjne i oczyszczające naprawdę działają?

Damian Wiatrowski 8 października, 2019 1 Comment

Użytkowników online: 46 Diety typu detox – czy mają szansę naprawdę zadziałać? W sieci aż roi się od najróżniejszych pomysłów na „detox”. Wiele osób pyta, czy takie oczyszczające głodówki rzeczywiście…

Continue reading
Page 1 of 4 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda