Spożywanie orzechów zmniejsza ryzyko wystąpienia migotania przedsionków
Migotanie przedsionków serca to najczęstszy przypadek arytmii. Jest niebezpieczne do tego stopnia, że może doprowadzić do udaru,…
Taniec może odwrócić oznaki starzenia się w mózgu
Wraz z wiekiem odczuwamy spadek sprawności umysłowej i fizycznej, który może ulec pogorszeniu w wyniku chorób takich…
Jesz zdrowo a mimo to nie możesz schudnąć – sprawdź czy nie masz alergii pokarmowych
Co Twoje ciało toleruje, a czego nie? Jesteś na stronie Motywatora Dietetycznego, a więc zapewne poszukujesz sposobów…
Dlaczego nie warto zapomnieć o olejkach eterycznych ?
Olejek Lawendowy Ten olejek to naturalny lek przeciwhistaminowy. Posiada również silne właściwości przeciwzapalne. Lawenda nie tylko pomaga…
MŻ – dieta cud, czy idealny sposób na frustrację?
Zapomnij o diecie cud, odstawą do rozpoczęcia spalania tłuszczu z miejsc, które wolałybyśmy zachować szczupłe i jędrne,…
Jaka czekolada jest najzdrowsza?
🍫Szybkie porównanie czekolada 🌰CZEKOLADA 99% -Zbyt gorzka dla większości osób -Nie zawiera dodatkowego cukru -Nie zawiera nabiału…
6 prostych zmian, które poprawią twoje zdrowie
Na początek wystarczy, że zwrócimy uwagę na zminimalizowanie produktów antyodżywczych, podkreślę zminimalizowanie, nie chodzi o to aby…
Kiedy pić wodę ? 7 kluczowych momentów dla zdrowia, odchudzania
Nie jedz, jeśli nie jesteś głodna Jeżeli wydaje ci się, że jesteś głodna napij się wody. Bardzo często…
Pewne typy bakterii mogą spowodować nowotwór jelita grubego
Rosną dowody na to, że bakterie mogą wywoływać raka jelita. Wykazano, że dwa rodzaje drobnoustrojów występujących w nowotworach…
8 produktów, które wspomogą oczyszczanie wątroby
Zanim rozwinę ten temat pragnę podkreślić, że wątroba ma silną zdolność regeneracji i bardzo często wystarczy wyeliminować…
