1. Uważaj na wysoki poziom miedzi w wodzie! Trzeba kontrolować ilości ciężkiego metalu jakim jest miedź, ponieważ jest ona niezbędne dla kości, zdrowia układów hormonalnego i nerwowego. Jednak za dużo…
Continue readingŚrednio co kilka lat w sieci pojawiają się coraz to nowsze diety i sposoby odchudzania. Zdobywają one ogromne zasięgi – nic tak dobrze nie wpływa na popularność diety jak świadectwa…
Continue readingBaw się przyprawami i obniżaj ciśnienie! Zioła stosowane są powszechnie od tysięcy lat na całym świecie. Odkąd zaczęto poznawać ich niezwykłe smaki, zapachy i właściwości, niechętnie się z nimi rozstajemy….
Continue readingBardzo wiele osób narzeka obecnie na problemy z funkcjonowaniem swojej tarczycy. Ten narząd, o którym dopiero od niedawna wiemy nieco więcej, sprawia nam naprawdę wiele kłopotów. Jest przyczyną wielu uciążliwych…
Continue readingStan zapalny Jest to reakcja organizmu na różne czynniki: chorobotwórcze, urazy mechaniczne, infekcje bakteryjne. Na skutek nieprawidłowości tego typu, organizm zaczyna wytwarzać zwiększoną liczbę białych krwinek oraz cytokin prozapalnych i…
Continue readingStany zapalne w organizmie towarzyszą nam praktycznie przez całe życie i mogą być spowodowane różnymi czynnikami. Czym one właściwie są, co sygnalizują, jak się objawiają? Czy stany zapalne mogą być…
Continue readingInsulinooporność jest tematem angażującym coraz więcej dietetyków, nie bez powodu. Niewłaściwy tryb życia stosowany przez lata może doprowadzić do problemów z trzustką i tym samym do rozregulowania gospodarki cukrowej. Konsekwencją…
Continue readingOporność na insulinę jest stanem, w którym komórki nie mogą pobrać cukru z krwi w prawidłowy sposób, aby wykorzystać go jako źródło energii. Komórki stają się odporne na działanie insuliny….
Continue readingOkazuje się, że spożywanie pokarmów najczęściej alergizujących (jaja, orzechy) podczas ciąży oraz w trakcie karmienia piersią może zmniejszyć ryzyko alergii dziecka i wzmocnić jego układ odpornościowy. Pamiętajmy, żę to czy…
Continue readingJak wykazują badania w wysoce rozwiniętych społeczeństwach takich jak USA ok. 35% oraz ok. 23% Europy cierpi na insulinooporność , która może prowadzić do cukrzycy. Nawet przez kilka lub kilkanaście…
Continue reading