Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Przetworzona żywność

Czy wiesz, co jesz? 10 najpopularniejszych dodatków do żywności

Damian Wiatrowski 17 marca, 2021 0 Comments

Nie jest żadną tajemnicą, że producenci żywności dodają do swoich wyrobów wiele konserwantów, barwników, polepszaczy. Ich zadaniem jest nadanie gotowym wyrobom o wysokim stopniu przetworzenia pożądanych dla konsumenta cech. Są…

Continue reading
Odżywianie Przetworzona żywność

Cukier – lista produktów, w których się go nie spodziewasz!

Damian Wiatrowski 3 marca, 2021 0 Comments

Cukier – lista produktów, w których się go nie spodziewasz! Batony, żelki, ciastka, napoje, lody, a nawet jogurty – to produkty, w których możesz znaleźć spore ilości cukru. W nich…

Continue reading
Odżywianie Przetworzona żywność Słodziki

Biały cukier – dlaczego powinieneś go unikać? Jak powstaje cukier? Błędne koło podjadania.

Damian Wiatrowski 10 lutego, 2021 0 Comments

Dużo mówi się w ostatniej dekadzie o „białej śmierci” pod postacią cukru, ale również syropu glukozowo-fruktozowego. Wiemy, że jego nadmierne spożycie jest odpowiedzialne za wiele chorób metabolicznych i otyłość, ale…

Continue reading
Przetworzona żywność

Dlaczego chipsy są niezdrowe? Zdrowa wersja czipsów

Damian Wiatrowski 2 stycznia, 2020 0 Comments

Chipsy – zdrowa alternatywa Chipsy zdecydowanie przodują na liście naszych ulubionych, choć niezmiernie szkodliwych przekąsek. Uwielbiamy je ze względu na słony smak i chrupkość, i właśnie te dwie cechy mogą…

Continue reading
Przetworzona żywność

Jak wpływa rafinowany cukier na Twój organizm?

Damian Wiatrowski 28 grudnia, 2019 0 Comments

Często używa się określenia „biała śmierć” nie tylko w odniesieniu do ciężkich narkotyków w postaci białego proszku. Również sól, biała mąka i cukier są zaliczane do tej niechlubnej grupy. Szczególnie…

Continue reading
Przetworzona żywność

Przyczyna złego zdrowia. Czym są produkty zaawansowanej glikacji? Wpływ na detoksykację organizmu

Damian Wiatrowski 16 grudnia, 2019 0 Comments

Produkty zaawansowanej glikacji, zwane też w skrócie AGE, są produktami pewnego procesu chemicznego, który spontanicznie i bez udziału enzymów zachodzi zarówno w organizmach żywych, jak i in vitro. Okazuje się,…

Continue reading
Przetworzona żywność

20 produktów spożywczych z wysoko fruktozowym syropem kukurydzianym SZKODLIWE!

Damian Wiatrowski 25 listopada, 2019 0 Comments

Których produktów zawierających syrop glukozowo-fruktozowy należy unikać w szczególności? Syrop kukurydziany, znany też lepiej pod nazwą syropu glukozowo-fruktozowego, jest dla naszego organizmu bardziej szkodliwy, niż klasyczna sacharoza. Różnica polega na…

Continue reading
Przetworzona żywność

5 powodów, dla których syrop kukurydziany – glukozowo fruktozowy jest dla ciebie zły

Damian Wiatrowski 5 listopada, 2019 0 Comments

Syrop glukozowo-fruktozowy – dlaczego należy go unikać? Wśród całego mnóstwa substancji chemicznych stosowanych jako dodatki do żywności, znajduje się wiele takich, które brzmią pozornie niegroźnie, a mogą być prawdziwą trucizną…

Continue reading
Odchudzanie Przetworzona żywność

Czy śmieciowe jedzenie spowalnia metabolizm?

Damian Wiatrowski 16 października, 2019 1 Comment

„Śmieciowe żarcie” a Twój metabolizm Za Twój metabolizm odpowiada wiele reakcji chemicznych, biologicznych i fizycznych, które zachodzą w obrębie układu pokarmowego – ale nie tylko. Metabolizm nie jest zarezerwowany tylko…

Continue reading
Odchudzanie Przetworzona żywność

Lepsze wybory żywieniowe cześć 2 – Nutella, energetyki, ser topiony, ptasie mleczko co zamiast tego?

Damian Wiatrowski 6 października, 2019 0 Comments

Infografika Film W tym filmie tłumaczę dlaczego pewne produkty są lepsze od drugich

Continue reading
Page 1 of 3 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top