Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Napoje Odżywianie

11 nieoczywistych właściwości kofeiny – Komu służy a komu szkodzi kawa?

Damian Wiatrowski 8 lutego, 2021 0 Comments

Ciekawostki o kofeinie – co warto wiedzieć? Kofeina jest zdecydowanie najpopularniejszym alkaloidem występującym w naturze i bardzo chętnie przyjmowanym przez większość dorosłych ludzi. Ten związek chemiczny jest bardzo ciekawy i…

Continue reading
Napoje Słodziki

Aspartam – czy rzeczywiście taki groźny?

Damian Wiatrowski 15 października, 2020 0 Comments

Kiedy mówimy o dodawaniu sztucznych słodzików do różnych artykułów spożywczych, nie sposób nie pomyśleć o potencjalnych korzyściach finansowych, jakie z tego tytuły ponoszą koncerny żywnościowe. Dlaczego się je wprowadza do…

Continue reading
Napoje Odżywianie

EGCG (galusan epigalokatechiny): korzyści, dawkowanie i bezpieczeństwo

Damian Wiatrowski 10 czerwca, 2020 0 Comments

EGCG – galusan epigallokatechiny – co to za związek? Pomimo bardzo obcobrzmiącej nazwy, galusan epigallokatechiny jest związkiem bardzo powszechnym., często występującym w produktach roślinnych. Jest on również bardzo przydatnym dla…

Continue reading
Napoje Odżywianie

Kawa czy herbata – co jest zdrowsze?

Damian Wiatrowski 25 stycznia, 2020 0 Comments

Kawa czy herbata? To jedno z klasycznych zdań na przełamanie pierwszych lodów podczas oficjalnych spotkań lub wizyt towarzyskich. Ale też jeden z żywieniowych dylematów, bo obydwa te napoje cieszą się…

Continue reading
Napoje Odchudzanie

Czy kawa może zwiększyć metabolizm i pomóc Ci spalić tłuszcz?

Damian Wiatrowski 12 listopada, 2019 0 Comments

Kofeina – czy pomoże Ci skutecznie schudnąć? Kofeina jest jedną z najpopularniejszych substancji psychoaktywnych na świecie, której sposób działania przetestował na sobie chyba każdy człowiek. Jest substancją, która działa pobudzająco…

Continue reading
Napoje

Ile wody tak naprawdę należy wypijać w ciągu dnia?

Damian Wiatrowski 16 marca, 2019 2 Comments

Woda – życiodajny żywioł. Jest wszędzie, gdziekolwiek byśmy się nie zwrócili, i tak naprawdę obok tlenu jest drugim niezbędnym dla życia czynnikiem. Jak wpływa woda na procesy życiowe naszego organizmu?…

Continue reading
Napoje

Gazowana vs. niegazowana – czy to istotna różnica?

Damian Wiatrowski 11 marca, 2019 0 Comments

Gdy chodzi o napoje zawierające dwutlenek węgla, specjaliści ostrzegają z reguły przed słodzonymi napojami gazowanymi – pełnymi chemii, konserwantów, barwników i cukru oraz jego zamienników. A co z wodą gazowaną,…

Continue reading
Napoje

Kiedy pić wodę? Najlepsze pory

Damian Wiatrowski 24 stycznia, 2019 0 Comments

1. Po przebudzeniu. Wypij jedną szklankę wody po przebudzeniu, aby aktywować narządy wewnętrzne. Woda wspiera nerki oraz wątrobę tym samym pomaga usunąć toksyny zgromadzone w ciele po nocnej regeneracji. 2….

Continue reading
Napoje

Dlaczego woda pita na czczo ma ogromne korzyści zdrowotne?

20 kwietnia, 2017 1 Comment

Czy wiesz, że … że picie wody natychmiast po przebudzeniu może mieć niesamowite efekty terapeutyczne przy wielu problemach zdrowotnych, od bólu, przez astmę, aż po raka?” Ta niezwykła terapia wodą…

Continue reading
Napoje Zioła, przyprawy i herbaty

Odchudza i pobudza – kawa z chili

30 listopada, 2016 0 Comments

Wraz z nadejściem zimowej pory, nasz metabolizm zwalnia, a organizm przestawia się na tryb odkładania tkanki tłuszczowej. Warto wówczas sięgnąć po dodatkowe naturalne stymulanty, które pozwolą Ci podkręcić metabolizm. Królową spośród…

Continue reading
Page 1 of 2 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top