Motywator Dietetyczny
  • Darmowy Ebook
  • Spis treści
    • Jak poruszać się po blogu?
    • Test zdrowego odżywiania
    • Planer 2021
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Jadłospis
  • Twoje konto
Napoje Słodziki

Aspartam – czy rzeczywiście taki groźny?

Damian Wiatrowski 15 października, 2020 0 Comments

Kiedy mówimy o dodawaniu sztucznych słodzików do różnych artykułów spożywczych, nie sposób nie pomyśleć o potencjalnych korzyściach finansowych, jakie z tego tytuły ponoszą koncerny żywnościowe. Dlaczego się je wprowadza do…

Continue reading
Napoje Odżywianie

EGCG (galusan epigalokatechiny): korzyści, dawkowanie i bezpieczeństwo

Damian Wiatrowski 10 czerwca, 2020 0 Comments

EGCG – galusan epigallokatechiny – co to za związek? Pomimo bardzo obcobrzmiącej nazwy, galusan epigallokatechiny jest związkiem bardzo powszechnym., często występującym w produktach roślinnych. Jest on również bardzo przydatnym dla…

Continue reading
Napoje Odżywianie

Kawa czy herbata – co jest zdrowsze?

Damian Wiatrowski 25 stycznia, 2020 0 Comments

Kawa czy herbata? To jedno z klasycznych zdań na przełamanie pierwszych lodów podczas oficjalnych spotkań lub wizyt towarzyskich. Ale też jeden z żywieniowych dylematów, bo obydwa te napoje cieszą się…

Continue reading
Napoje Odchudzanie

Czy kawa może zwiększyć metabolizm i pomóc Ci spalić tłuszcz?

Damian Wiatrowski 12 listopada, 2019 0 Comments

Kofeina – czy pomoże Ci skutecznie schudnąć? Kofeina jest jedną z najpopularniejszych substancji psychoaktywnych na świecie, której sposób działania przetestował na sobie chyba każdy człowiek. Jest substancją, która działa pobudzająco…

Continue reading
Napoje

Ile wody tak naprawdę należy wypijać w ciągu dnia?

Damian Wiatrowski 16 marca, 2019 1 Comment

Woda – życiodajny żywioł. Jest wszędzie, gdziekolwiek byśmy się nie zwrócili, i tak naprawdę obok tlenu jest drugim niezbędnym dla życia czynnikiem. Jak wpływa woda na procesy życiowe naszego organizmu?…

Continue reading
Napoje

Gazowana vs. niegazowana – czy to istotna różnica?

Damian Wiatrowski 11 marca, 2019 0 Comments

Gdy chodzi o napoje zawierające dwutlenek węgla, specjaliści ostrzegają z reguły przed słodzonymi napojami gazowanymi – pełnymi chemii, konserwantów, barwników i cukru oraz jego zamienników. A co z wodą gazowaną,…

Continue reading
Napoje

Kiedy pić wodę? Najlepsze pory

Damian Wiatrowski 24 stycznia, 2019 0 Comments

1. Po przebudzeniu. Wypij jedną szklankę wody po przebudzeniu, aby aktywować narządy wewnętrzne. Woda wspiera nerki oraz wątrobę tym samym pomaga usunąć toksyny zgromadzone w ciele po nocnej regeneracji. 2….

Continue reading
Napoje

Dlaczego woda pita na czczo ma ogromne korzyści zdrowotne?

20 kwietnia, 2017 1 Comment

Czy wiesz, że … że picie wody natychmiast po przebudzeniu może mieć niesamowite efekty terapeutyczne przy wielu problemach zdrowotnych, od bólu, przez astmę, aż po raka?” Ta niezwykła terapia wodą…

Continue reading
Napoje Zioła, przyprawy i herbaty

Odchudza i pobudza – kawa z chili

30 listopada, 2016 0 Comments

Wraz z nadejściem zimowej pory, nasz metabolizm zwalnia, a organizm przestawia się na tryb odkładania tkanki tłuszczowej. Warto wówczas sięgnąć po dodatkowe naturalne stymulanty, które pozwolą Ci podkręcić metabolizm. Królową spośród…

Continue reading
Napoje

WODA OGÓRKOWA. Niesamowite właściwości!

Damian Wiatrowski 18 października, 2016 0 Comments

Woda ogórkowa stała się bardzo popularna wśród modelek, które twierdziły, że jest ona najlepszą receptą na odchudzanie. Jednak woda ta ma również liczne korzyści zdrowotne, ale ludzie nie mówią o…

Continue reading
Page 1 of 2 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top