Liście pokrzywy bogate są w chlorofil i masę składników mineralnych, spośród nich wyróżniamy: żelazo, chrom, cynk, miedź, magnez, krzem, kobalt i wapń. Zawierają również witaminy: A, E, C, K.
Pokrzywy są przede wszystkim silnym środkiem przeciwzapalnym, który przyczynia się do ograniczenia działania cytokin, jednych z kluczowych komponentów stanu zapalnego w organizmie. Ziele pokrzywy jest bardzo pomocne w zapobieganiu przewlekłych bólów głowy, gardła, infekcji zatok, zmęczenia, wypływa korzystnie na diabetyków. Przynosi ulgę oskrzelom, przy przewlekłym kaszlu i gruźlicy. Pokrzywy są wystarczająco silne, aby wyeliminować zakażenia wirusowe i bakteryjne. Działają jako środek moczopędny, usuwając nadmiar cieczy w organizmie. Przynoszą ulgę w kwestiach trawiennych, w szczególności przy wzdęciach, nudnościach i refluksie.
Herbata z pokrzywy
Herbata z pokrzywy jest silnym wzmacniaczem odpornościowym i ma zdolność do neutralizowania toksycznych antygenów w organizmie. Wspomaga też układ hormonalny, w tym śledzionę, tarczycę i trzustkę. Działa korzystnie na wątrobę, serce, nerki oraz zapobiega infekcjom dróg moczowych oraz pęcherza, pomaga ograniczyć oddawanie moczu w nocy. Herbatka świetnie się sprawdza jako płyn do oczyszczenia jamy ustnej, działa kojąco na dziąsła i zabiega gromadzeniu się płytki nazębnej.
Świeże, dzikie pokrzywy można znaleźć rosnące jako chwasty na ogródku, łąkach, polach. W innych postaciach występuje jako sok, herbata, nalewka, krem, lub w kapsułkach.
Pokrzywa na wzmocnienie włosów
Kosmetyki do pielęgnacji ciała i włosów zawierają często dużą ilość substancji chemicznych, które czasem okazują się szkodliwe dla naszego zdrowia. Gdy masz problem z włosami lepiej zwrócić się do producentów naturalnych, bądź domowych receptur. Istnieje masa sposobów, które mogą przywrócić włosom blask i połysk.
Dzięki dużej zawartości żelaza, karotenu i witamin z grupy B, pokrzywa bardzo dobrze wpływa na kondycję włosów. Jest powszechnie stosowana w leczeniu chorób skóry, co wzmacnia skórę głowy.
Poniżej znajdziesz kilka przepisów na naturalne ekstrakty do pielęgnacji włosów:
Wodny ekstrakt z pokrzywy:
Do szklanki wrzącej wody wrzucić około łyżkę suszonych rozdrobionych liści pokrzywy. Przecedzić wywar po upływie godziny. Wcieraj w skórę głowy przy wilgotnych, umytych włosach. Stosuj 1-2 razy w tygodniu.
Wywar z pokrzywy i łopianu:
Do wrzącej wody dodaj 2 łyżki starego suchego korzenia łopianu i 2 łyżki liści pokrzywy. Gotuj przez około 10 minut. Odcedź, a następne nałóż na umyte włosy pozostawiając do wyschnięcia.
Nalewka z pokrzywy
Umyj kilka razy świeże liście pokrzywy, a następnie oblej wrzątkiem. Kolejno zmiel i zalej dziesięciokrotną ilością alkoholu. Zamknij szczelnie w szklanym naczyniu i pozostaw w ciemnym miejscu. Po tygodniu wyciśnij i odcedź pokrzywę. Gotową do zastosowania nalewkę wcieraj w skórę głowy 1-2 razy w tygodniu.
Poleć to znajomym
Pokrzywa to genialna roślina/zioło.
Jeśli ktoś woli pozyskać ją samemu – wystarczy pamiętać, żeby pochodziła z czystego środowiska.
A niesie ze sobą wiele świetnych, naturalnych wartości.
Pijam ją co jakiś czas i to wartościowy element diety.
Pokrzywa to dla mnie najlepsza rzecz na wypadanie włosów. Mam do tego skłonność. Kiedyś piła jej sporo, ale przerzuciłam się na tabletki ze skrzypem itp.Łatwiej i szybciej. Wróciłam, jednak, do pokrzywy, bo daje najlepsze efekty. Jedynie trzeba być cierpliwym. Po miesiącu dopiero widać wyraźne efekty. I pić napar z niej REGULARNIE. I dodatkowa korzyść: Cera się poprawia. Zniknęły zaczerwienienia i wypryski. 🙂
Pokrzywę tak jak i inne zioła zbieram i suszę.Codziennie robię napar z wybranych ziół i nie narzekam na zdrowie.Średnio raz na 2 tygodnie robię zupę z pokrzywy(dzieci ją uwielbiają)….na zimę mam „świeżą”zamrożoną pokrzywę,zebraną wczesną wiosną(wtedy jest najbardziej aromatyczna)Polecam.
Można prosić o przepis na zupę z pokrzywy ?