Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • blog
Owoce

Wprowadź Te 10 Jagodowych Cudów Natury do Swojej Diety: Poznaj Ich Właściwości, Witaminy i Minerały

Damian Wiatrowski 8 kwietnia, 2019 0 Comments

Użytkowników online: 17 Owoce jagodowe – czyli jakie? Owoce dzielą się nie tylko na najróżniejsze odmiany i pochodzenie (krajowe/egzotyczne). Można je również klasyfikować pod względem botanicznym, lub pod względem zawartości…

Continue reading
Warzywa

Jarmuż – najzdrowsza kapusta. Zobacz jak wpływa na zdrowie, przepisy, właściwości

Damian Wiatrowski 4 kwietnia, 2019 0 Comments

Użytkowników online: 17 Jarmuż stał się w ostatnich latach jednym z najpopularniejszych zielonych warzyw liściastych. Obecnie wyprzedził on nawet szpinak w rankingu najzdrowszych z warzyw! Sprawdźmy, co takiego kryje się…

Continue reading
Nasiona, orzechy, kiełki, pędy

6 super zdrowych nasion, które powinieneś jeść

Damian Wiatrowski 3 kwietnia, 2019 1 Comment

Użytkowników online: 17 Nasiona są jednym z najcenniejszych produktów, które warto zawsze mieć w swojej kuchni i dodawać do różnych potraw w celu poprawy ich jakości odżywczej. Warto kupić sobie…

Continue reading
Warzywa

Szpinak – lepiej się z nim zaprzyjaźnij! Witaminy, ciekawostki, przepisy

Damian Wiatrowski 2 kwietnia, 2019 0 Comments

Użytkowników online: 17 Szpinak – lepiej się z nim zaprzyjaźnij! Szpinak jaki jest – każdy widzi. Można go kochać, można nienawidzić, ale na pewno nie można przejść obok niego obojętnie….

Continue reading
Dietetyka Warzywa

Pomidory – dlaczego warto jeść je każdego dnia? Czy ketchup się liczy?

Damian Wiatrowski 1 kwietnia, 2019 3 Comments

Użytkowników online: 17 Pomidor jest jednym z najbardziej popularnych, a przy tym najbardziej lubianych warzyw. Tak po prawdzie, z botanicznego punktu widzenia pomidor jest owocem, a konkretnie – jagodą. Zawiera…

Continue reading
Owoce

Wszystko co musisz wiedzieć o owocach. Ile jeść, jakich unikać, czy są zdrowe?

Damian Wiatrowski 28 marca, 2019 2 Comments

Użytkowników online: 17 Wraz ze wzrostem świadomości wpływu cukru a dokładnie Fruktozy na nasze ciało, owoce w ostatnim czasie są obiektem wielu specjalistycznych badań. Mimo że owoce oferują witaminy, antyoksydanty,…

Continue reading
Biologia

Budowa układu pokarmowego – jak działa żołądek, wątroba, trzustka, jelita?

Damian Wiatrowski 26 marca, 2019 1 Comment

Użytkowników online: 17 Odrobina anatomii – budowa układu pokarmowego Czy wiesz, w jaki sposób pożywienie jest przetwarzane w przewodzie pokarmowym? Jaką drogę musi przejść, zanim organizm zostanie odżywiony, a niestrawione…

Continue reading
Biologia

Substancje antyodżywcze oraz Substancje toksyczne. Jak jeść aby się nie zatruć ?

Damian Wiatrowski 25 marca, 2019 0 Comments

Użytkowników online: 17 W żywności oprócz składników odżywczych, bardzo nam potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania, znajdziemy też związki chemiczne, które mogą na nas oddziaływać w sposób negatywny. Są to substancje antyodżywcze…

Continue reading
Ciekawostki

Jak polepszyć wchłanianie kurkumy, żelaza, wapnia i witaminy A

Damian Wiatrowski 24 marca, 2019 0 Comments

Użytkowników online: 17 Ja polepszyć wchłanianie kurkumy Niestety kurkumina w kurkumie jest słabo wchłaniana do krwiobiegu. W rezultacie możesz stracić zalety zdrowotne. Dodanie czarnego pieprzu może pomóc. Badania potwierdzają, że…

Continue reading
Biologia

Podział węglowodanów prostych, złożonych. Funkcje, właściwości, występowanie

Damian Wiatrowski 19 marca, 2019 2 Comments

Użytkowników online: 17 Węglowodany to jeden z trzech składników pokarmowych obecnych w naszej diecie. Nie są one jednak jednorodną grupą, ponieważ dzielą się ze względu na budowę chemiczną oraz swoje…

Continue reading
Page 1 of 28 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda