Przetworzona żywność, którą codziennie spożywasz powoduje złe trawienie. Niestrawione resztki pokarmu odkładają się, gniją i tworzą toksyczne złogi. Bakterie zatruwają organy wewnętrzne narażając Cię na problemy zdrowotne.

Jeżeli męczą cię:
blank

zaparcia, wzdęcia, gazy
blank

fatalne samopoczucie
blank

brak energii, senność
blank

problemy z nadwagą
blank

schorzenia skóry
blank

bóle głowy
blank

sterczący brzuch, hemoroidy, biegunka

Jest to najwyższa pora aby przyjrzeć się swojej diecie i zmienić nawyki żywieniowe, poniższy przepis jest jednym z tysięcy dań, które pozwolą cieszyć się rewelacyjnym smakiem a jednocześnie dbać o swoje zdrowie i linie.

Co będzie nam potrzebne ?
Smoothie Składniki: Banana

Smoothie Składniki: Grapefruit

Smoothie Składniki: Orange

Smoothie Składniki: Zielona herbata

Smoothie Składniki: sok z cytryny

Smoothie Składniki: Miód

Smoothie Składniki: Ice

blank

 

Niestrawione resztki pokarmu gromadzą się w jelicie grubym dorosłego człowieka, a ich waga może dochodzić nawet 10 kg. Zalegające masy kałowe gniją, fermentują zatruwając toksynami nasz organizm.

Składniki
Instrukcje
Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj ok. 1 minuty
blank

Jak ważna jest mikrobiota dla naszej odporności ?

Mikrobiologia jelit może być ważna w zapobieganiu poważnym zakażeniom grypy. Ponadto w tym badaniu naukowcy mający na celu określenie, jakie drobnoustroje jelit mogą zapewnić taką ochronę.

 „Flawonoidy znajdujące się w tym szejku oraz odpowiednie mikroby w jelicie (który defacto wspierane są  przez wspomniany wcześniej miks owoców ) jest  potrzebne dla ochrony przed infekcjami”,   powiedział starszy autor badań Thaddeus S. Stappenbeck, PhD, Conan profesor patologii i immunologii.
W ramach badania badacze zbadali mikroorganizmy obecne w jelitach ludzkich i stwierdzili, że  bakteria Clostridium orbiscindens rozkłada flawonoidy, w efekcie czego powstaje metabolit, który zwiększa sygnalizację interferonu.