Użytkowników online: 68

Odkryj kulinarny skarb Europy, który ma w sobie coś magicznego i nieodkrytego. Przedstawiamy 10 przepisów na klasyczne dania z Bałkanów, które przeniosą Cię w sam środek serca tego kolorowego regionu, obfitującego w smaki i tradycje.

Ćevapčići to jedno z najbardziej charakterystycznych i ulubionych dań kuchni bałkańskiej, znane z prostoty przygotowania i głębokiego, satysfakcjonującego smaku. Te małe, grillowane kiełbaski z mielonego mięsa, pełne ziół i przypraw, idealnie komponują się z świeżym pieczywem i pikantnymi dodatkami, tworząc posiłek, który rozgrzeje każde towarzystwo.

Składniki:

  • 500 g mielonej wołowiny
  • 500 g mielonej wieprzowiny (można zastąpić baraniną dla bardziej autentycznego smaku)
  • 4 ząbki czosnku, przeciśnięte
  • 1 mała cebula, bardzo drobno posiekana
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka papryki w proszku
  • 1/2 łyżeczki mielonego kminku (opcjonalnie)
  • Opcjonalnie: świeże zioła takie jak pietruszka czy mięta, drobno posiekane

Sposób przygotowania:

  • Przygotowanie mięsa:
    • W dużej misce połącz wszystkie składniki: mielone mięso, przeciśnięty czosnek, posiekaną cebulę, sodę oczyszczoną, sól, pieprz, paprykę, kminek i opcjonalnie zioła. Dokładnie wymieszaj ręcznie, aż wszystkie składniki się połączą i masa stanie się jednolita.
  • Formowanie ćevapčići:
    • Nabieraj porcje mięsnej masy i formuj w dłonie owalne, niewielkie kiełbaski, o długości około 7-10 cm i grubości około 2 cm. Układaj je na talerzu lub tacy.
  • Chłodzenie:
    • Przykryj ćevapčići folią spożywczą i odłóż do lodówki na minimum 1 godzinę, aby masa się ujędrniła, co ułatwi późniejsze grillowanie.
  • Grillowanie:
    • Rozgrzej grill do średnio wysokiej temperatury. Grilluj ćevapčići przez około 4-5 minut z każdej strony, aż będą dobrze przypieczone i całkowicie ugotowane w środku.
  • Podawanie:
    • Podawaj ćevapčići na ciepło z lepinją (płaskim chlebem), posiekaną surową cebulą i ajwarem – gęstym sosem paprykowym.

Porady:

  • Aby ćevapčići były soczyste, ważne jest, aby nie przemieszać mięsa zbyt energicznie. Delikatne mieszanie zapewnia, że kiełbaski będą miały lepszą teksturę.
  • Sodę oczyszczoną dodaje się, aby mięso było bardziej miękkie i soczyste.
  • Ajwar można kupić w sklepach z produktami wschodnioeuropejskimi lub przygotować samodzielnie, blendując pieczone papryki z czosnkiem, oliwą i przyprawami.

Smacznego!

2.Burek

Burek, kultowa przekąska pochodząca z Bałkanów, zdobyła serca smakoszy na całym świecie dzięki swojemu chrupiącemu ciastu i bogatemu nadzieniu. W tym przepisie pokażemy, jak krok po kroku przygotować ten pyszny, warstwowy przysmak z mięsem lub serem, który sprawdzi się zarówno jako obfite śniadanie, jak i szybka przekąska w ciągu dnia.

Składniki:

  • 500 g ciasta filo (można kupić gotowe w sklepach z artykułami spożywczymi)
  • 500 g mielonej wołowiny lub jagnięciny
  • 1 duża cebula, drobno posiekana
  • 3 ząbki czosnku, przeciśnięte
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka zmielonego czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie dla ostrości)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 jajko (do posmarowania)
  • 1/4 szklanki wody lub bulionu mięsnego

Sposób przygotowania:

  • Przygotowanie farszu:
    • Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i dodaj posiekaną cebulę. Smaż na średnim ogniu, aż cebula zmięknie i zacznie się złocić.
    • Dodaj przeciśnięty czosnek i smaż jeszcze przez około minutę.
    • Dodaj mielone mięso, sól, pieprz, paprykę i opcjonalnie pieprz cayenne. Smaż, mieszając, aż mięso będzie w pełni ugotowane. Jeśli mieszanka jest sucha, można dodać trochę wody lub bulionu, aby farsz był soczysty.
    • Zdejmij z ognia i odstaw do przestygnięcia.
  • Przygotowanie ciasta filo:
    • Ciasto filo jest bardzo delikatne i szybko wysycha, więc podczas pracy z ciastem należy je przykrywać wilgotną ściereczką.
    • Na czystej powierzchni rozłóż jedną warstwę ciasta filo, posmaruj ją delikatnie oliwą z oliwek. Nałóż kolejną warstwę ciasta i ponownie posmaruj oliwą. Powtórz to z jeszcze kilkoma warstwami ciasta.
  • Formowanie bureka:
    • Na jednym końcu posmarowanego ciasta rozłóż równomiernie warstwę farszu mięsnego, zostawiając około 2 cm marginesu na brzegach.
    • Zwiń ciasto w rulon, zaczynając od strony z farszem, starając się nie zgniatać zbyt mocno ciasta.
    • Uformuj rulon w spiralę lub w kształt litery „U” i umieść na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.
  • Pieczemy:
    • Piekarnik rozgrzej do 180°C (355°F).
    • W misce roztrzep jajko z odrobiną wody i posmaruj nim wierzch bureka.
    • Piecz przez około 30-40 minut, aż burek będzie złoty i chrupiący.

Porady:

  • Burek można również przygotować z innymi nadzieniami, takimi jak ser feta z natką pietruszki, mieszanka ziemniaków z przyprawami lub różne warzywa.
  • Podawaj ciepły, najlepiej z jogurtem naturalnym lub sosem czosnkowym.

Smacznego!

3.Moussaka

Moussaka to aromatyczne i sycące danie kuchni bałkańskiej, które zachwyca bogactwem smaków i tekstur. W naszym przepisie pokażemy, jak stworzyć idealne warstwy ziemniaków, bakłażana, mięsa mielonego oraz kremowej beszamelowej przykrywki, tworząc nie tylko pyszny obiad, ale również dzieło sztuki kulinarnej.

Składniki:

  • Do warstwy mięsnej:
    • 500 g mielonej wołowiny lub jagnięciny
    • 1 duża cebula, drobno posiekana
    • 2 ząbki czosnku, przeciśnięte
    • 400 g puszka pomidorów krojonych
    • 1 łyżka przecieru pomidorowego
    • 1 łyżeczka cynamonu
    • 1 łyżeczka suszonego oregano
    • Sól i pieprz do smaku
    • Oliwa z oliwek
  • Do warstwy warzyw:
  • Do sosu beszamelowego:
    • 500 ml mleka
    • 4 łyżki masła
    • 4 łyżki mąki
    • Szczypta gałki muszkatołowej
    • 100 g startego sera twardzego, np. parmezanu
    • 1 jajko, lekko ubite

Sposób przygotowania:

  • Przygotowanie warstwy warzyw:
    • Bakłażany i ziemniaki posól i odstaw na około 20 minut, aby puściły wodę.
    • Następnie osusz bakłażany i ziemniaki, posmaruj oliwą i upiecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 20-30 minut, aż staną się miękkie.
  • Przygotowanie mięsa:
    • Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
    • Dodaj mielone mięso, smaż aż będzie brązowe. Dodaj pomidory, przecier, cynamon, oregano, sól i pieprz. Gotuj na małym ogniu przez około 15 minut, aż sos zgęstnieje.
  • Przygotowanie sosu beszamelowego:
    • W rondlu stop masło, dodaj mąkę i mieszaj przez minutę.
    • Stopniowo dodawaj mleko, cały czas mieszając, aby nie powstały grudki. Gotuj, aż sos zgęstnieje.
    • Zdejmij sos z ognia, dodaj gałkę muszkatołową, ser i lekko ubite jajko. Dobrze wymieszaj.
  • Złożenie moussaki:
    • W naczyniu żaroodpornym układaj warstwy: na dno bakłażan, na to warstwa ziemniaków, następnie warstwa mięsna.
    • Powtórz układanie warstw, a na wierzch wylej sos beszamelowy.
  • Piecz:
    • Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 45 minut, aż wierzch będzie złocisty i chrupiący.
  • Podawanie:
    • Przed podaniem moussakę najlepiej odstawić na kilka minut, aby stężała i łatwiej było ją kroić.
    • Podawaj z greckim jogurtem dla dodatkowej świeżości.

Moussaka to świetny sposób na urozmaicenie obiadowego menu. Smacznego!

4.Sarma

Sarma, klasyczne danie kuchni bałkańskiej, to małe zawijane paczuszki pełne zaskakujących smaków i tekstur. W naszym przepisie pokażemy, jak owijać mięso i ryż w liście kapusty lub winogron, aby stworzyć potrawę, która rozgrzeje każdy chłodny wieczór i zadowoli każdego gościa.

Składniki:

  • Do farszu:
    • 500 g mielonego mięsa (wołowina, wieprzowina lub mieszanka)
    • 1 szklanka ryżu, uprzednio namoczonego i odsączonego
    • 1 duża cebula, drobno posiekana
    • 2 ząbki czosnku, przeciśnięte
    • 1 łyżeczka słodkiej papryki
    • Sól i pieprz do smaku
    • 1/2 łyżeczki majeranku (opcjonalnie)
  • Do zawijania:
    • 1 duża główka kwaszonej kapusty, liście oddzielone i oczyszczone
  • Do sosu:
    • 400 g puszka krojonych pomidorów
    • 2 łyżki przecieru pomidorowego
    • 1 łyżka cukru (opcjonalnie, do zbalansowania kwasowości)
    • 2 liście laurowe
    • 1 łyżeczka suszonego tymianku
    • 500 ml bulionu warzywnego lub mięsnego
    • Oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:

  • Przygotowanie farszu:
    • W dużej misce wymieszaj mielone mięso, ryż, cebulę, czosnek, paprykę, sól, pieprz i majeranek. Wszystko dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
  • Przygotowanie liści kapusty:
    • Jeśli używasz kwaszonej kapusty, opłucz liście pod bieżącą wodą, aby usunąć nadmiar soli, a następnie sparz je gorącą wodą, aby stały się bardziej elastyczne.
    • Wytnij grube części nerwów liści, aby łatwiej się zawijało.
  • Zawijanie sarmy:
    • Na każdym liściu kapusty kładź porcję farszu (około 2 łyżki stołowe).
    • Złóż boki liścia do środka, a następnie zwiń liść wokół farszu, formując małe rulony.
  • Przygotowanie sosu:
    • W głębokim garnku na oliwie z oliwek zeszklij cebulę, dodaj przecier pomidorowy, pomidory z puszki, liście laurowe, tymianek i cukier.
    • Gotuj przez kilka minut, a następnie dodaj bulion.
  • Duszenie sarmy:
    • Ułóż zawinięte sarmy w garnku, jeden obok drugiego, najlepiej w kilku warstwach.
    • Zalej wszystko przygotowanym wcześniej sosem pomidorowym, tak aby sos niemal całkowicie przykrył sarmy.
    • Dusź pod przykryciem na niskim ogniu przez około 1,5 do 2 godzin, aż ryż i mięso będą miękkie i gotowe.
  • Podawanie:
    • Sarma najlepiej smakuje po odpoczynku, kiedy wszystkie smaki dobrze się przegryzą.
    • Podawaj gorące, z dodatkiem świeżej natki pietruszki lub kleksem śmietany.

Sarma to doskonałe danie, które z powodzeniem może być serwowane na różne okazje, od codziennych posiłków po uroczyste obiady. Smacznego!

5.Ajvar

Ajvar to jeden z najbardziej kultowych dodatków do potraw w kuchni bałkańskiej, znany ze swojego głębokiego, dymnego smaku. Ten aromatyczny przysmak, przygotowywany z pieczonych papryk i bakłażanów, idealnie komponuje się jako dodatek do mięs, kanapek, czy jako składnik różnorodnych sosów.

Składniki:

  • 5 dużych czerwonych papryk
  • 1 duży bakłażan
  • 3 ząbki czosnku
  • 1/2 szklanki oliwy z oliwek
  • Sok z 1/2 cytryny
  • 1 łyżeczka octu (najlepiej winnego)
  • Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
  • Opcjonalnie: chili dla dodania ostrości

Sposób przygotowania:

  • Pieczenie warzyw:
    • Rozgrzej piekarnik do 200°C.
    • Papryki i bakłażan umyj, osusz, a następnie natrzyj oliwą z oliwek. Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
    • Piecz w piekarniku około 30-40 minut, obracając warzywa co jakiś czas, aż skórka zacznie pękać i lekko się przypalić.
  • Studzenie i obieranie warzyw:
    • Po upieczeniu umieść gorące papryki w zamkniętym pojemniku lub plastikowej torbie na około 15-20 minut. To ułatwi obieranie.
    • Bakłażan po upieczeniu również pozostaw do przestygnięcia.
    • Po ostygnięciu obierz warzywa ze skórki i usuń wszystkie nasiona z papryk.
  • Przygotowanie pasty:
    • Miąższ papryk i bakłażana włóż do blendera lub malaksera.
    • Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, oliwę z oliwek, sok z cytryny, ocet, a także sól i pieprz do smaku. Jeśli lubisz pikantne smaki, dodaj również trochę chili.
    • Zblenduj wszystko na gładką pastę.
  • Doprawianie i przechowywanie:
    • Przełóż ajvar do czystego słoika. Jeśli planujesz przechowywać ajvar na dłużej, możesz pasteryzować słoiki w celu przedłużenia trwałości.
    • Ajvar przed spożyciem najlepiej jest odstawić na kilka godzin lub na noc do lodówki, aby smaki dobrze się przegryzły.

Podawanie:

  • Ajvar świetnie smakuje jako dodatek do grillowanego mięsa, ryb, jako spread na pieczywo czy nawet jako składnik sosów i dressingów.

Ajvar to przepyszny dodatek do wielu dań, który z pewnością wzbogaci smak podstawowych potraw. Smacznego!

6.Pljeskavica

Pljeskavica, serce bałkańskiej kultury grillowania, to soczysty i aromatyczny burger, który jest nieodzownym elementem każdego festiwalu kulinarnego w regionie. W naszym przepisie pokażemy, jak przygotować tę imponującą mięsną potrawę, która z przyprawami i dodatkami zamienia się w prawdziwą ucztę dla podniebienia.

Składniki:

  • 500 g mielonej wołowiny
  • 500 g mielonej wieprzowiny
  • 1 duża cebula, bardzo drobno posiekana
  • 2 ząbki czosnku, przeciśnięte
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1/2 łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)
  • 1 jajko (opcjonalnie, dla lepszego wiązania składników)
  • Szczypta sody oczyszczonej (opcjonalnie, dla bardziej puszystej tekstury)

Sposób przygotowania:

  • Przygotowanie mięsa:
    • W dużej misce połącz mieloną wołowinę i wieprzowinę.
    • Dodaj drobno posiekaną cebulę, przeciśnięty czosnek, sól, pieprz, paprykę słodką i ostra paprykę.
    • Jeśli używasz, dodaj jajko i szczyptę sody oczyszczonej. Sodę dodaje się, aby mięso było bardziej puszyste.
    • Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż masa mięsna będzie jednolita.
  • Formowanie placków:
    • Z masy mięsnej uformuj duże, płaskie placki o średnicy około 15-20 cm. Pljeskavica powinna być stosunkowo cienka, ale też na tyle gruba, aby nie rozpadała się podczas smażenia.
  • Pieczenie:
    • Rozgrzej grill lub patelnię grillową do średnio wysokiej temperatury.
    • Smaż pljeskavice po około 4-5 minut z każdej strony, aż będą dobrze przypieczone i w pełni ugotowane w środku.
  • Podawanie:
    • Pljeskavice podawaj na ciepło z płaskim chlebem, takim jak lepinja lub pita.
    • Idealne dodatki to świeże warzywa, takie jak pomidory, sałata, cebula, a także tradycyjne dodatki takie jak ajvar, kajmak, czy surowa cebula.

Porady:

  • Aby uzyskać najlepsze efekty, mięso na pljeskavicę najlepiej jest zmielić samodzielnie lub poprosić o to w sklepie mięsnym, prosząc o grubszą mielenie.
  • Pozostawienie uformowanych pljeskavic w lodówce na kilka godzin przed grillowaniem pomoże, aby lepiej trzymały kształt i były bardziej soczyste.

Pljeskavica to fantastyczny sposób na urozmaicenie grillowych potraw i wprowadzenie trochę bałkańskiego charakteru do posiłków. Smacznego!

7.Gibanica

Gibanica, ta wyjątkowa i niezwykle popularna bałkańska potrawa, to kwintesencja domowego ciepła i komfortu w postaci warstwowego ciasta. W naszym przepisie przedstawimy, jak z połączenia kruchego ciasta filo, kremowego sera i ziół stworzyć pyszne danie, które sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i na eleganckie przyjęcie.

Składniki:

  • 400 g ciasta filo (można kupić w sklepach z artykułami spożywczymi)
  • 500 g sera feta (można zastąpić innym kremowym serem solonym)
  • 4 jajka
  • 1 szklanka (około 250 ml) jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany
  • 1/2 szklanki oleju roślinnego lub stopionego masła
  • Opcjonalnie: szczypiorek, koperek lub natka pietruszki dla dodania smaku

Sposób przygotowania:

  • Przygotowanie farszu:
    • W dużej misce pokrusz ser feta na mniejsze kawałki.
    • Dodaj jajka i jogurt (lub śmietanę). Jeśli używasz, dodaj też drobno posiekane zioła.
    • Wszystko razem dokładnie wymieszaj.
  • Przygotowanie ciasta:
    • Ciasto filo jest delikatne, dlatego przed użyciem upewnij się, że jest całkowicie rozmrożone, jeśli było przechowywane w zamrażarce.
    • Trzymaj ciasto filo pod wilgotnym ręcznikiem, aby nie wysychało podczas pracy.
  • Montaż:
    • Weź jedną warstwę ciasta filo i posmaruj ją lekko olejem lub stopionym masłem, używając pędzelka kuchennego.
    • Ułóż ciasto w natłuszczonej formie do pieczenia (najlepiej pasuje forma o średnicy około 28-30 cm), pozwalając, aby boki ciasta zwisały poza krawędzie formy.
    • Wlej trochę mieszanki serowej na ciasto, a następnie przykryj kolejną warstwą ciasta filo, również posmarowaną tłuszczem.
    • Powtarzaj proces, aż skończą się składniki, kończąc warstwą ciasta filo.
  • Pieczemy:
    • Rozgrzej piekarnik do 180°C.
    • Ostrożnie zagnij wiszące krawędzie ciasta do środka, aby zamknąć nadzienie.
    • Wierzch posmaruj lekko olejem lub stopionym masłem.
    • Piecz przez około 40-45 minut, aż gibanica będzie złota i chrupiąca.
  • Podawanie:
    • Gibanicę najlepiej podawać ciepłą, ale równie smaczna jest serwowana na zimno.
    • Można ją podawać z jogurtem naturalnym lub świeżymi warzywami.

Gibanica to doskonały wybór na różne okazje – od śniadania po imprezową przekąskę. Smacznego!

8.Pita

Pita, podstawowy element kuchni bałkańskiej, zachwyca swoją wszechstronnością i prostotą przygotowania. W naszym przepisie odkryjesz, jak przyrządzić to elastyczne ciasto, które idealnie nadaje się do owijania różnego rodzaju nadzień, tworząc smaczne i satysfakcjonujące posiłki na każdą okazję.

Składniki:

  • Ciasto:
    • 500 g mąki pszennej
    • 1 łyżeczka soli
    • 250 ml ciepłej wody
    • 50 ml oleju roślinnego
    • 1 łyżeczka cukru
    • 1 łyżka drożdży instant lub świeżych drożdży (15 g)
  • Nadzienie:
    • 500 g sera białego (np. feta, twaróg lub mieszanka obu)
    • 2 jajka
    • Świeże zioła do smaku (np. pietruszka, koperek)
    • Sól i pieprz do smaku
  • Do smarowania ciasta:
    • 100 ml oleju roślinnego lub stopionego masła

Sposób przygotowania:

  • Przygotowanie ciasta:
    • W dużej misce wymieszaj mąkę z solą.
    • W osobnej misce lub kubku wymieszaj ciepłą wodę, cukier i drożdże. Pozostaw na kilka minut, aż zaczną działać.
    • Dodaj olej roślinny do mąki, a następnie dodaj roztwór drożdżowy. Wyrabiaj ciasto, aż stanie się gładkie i elastyczne. Może to zająć około 10 minut.
    • Przykryj ciasto i odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na około 1 godzinę, aż podwoi swoją objętość.
  • Przygotowanie nadzienia:
    • W misce rozgnieć ser, dodaj jajka i posiekane zioła. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
  • Formowanie pity:
    • Po wyrośnięciu ciasto podziel na mniejsze porcje. Każdą porcję rozwałkuj na cienki okrąg o grubości około 2-3 mm.
    • Na każdym rozwałkowanym kawałku ciasta rozłóż równomiernie porcję nadzienia, zostawiając małe brzegi.
    • Zwiń ciasto, zaczynając od jednego końca, formując rulon. Następnie zwiń rulon w ślimak i delikatnie spłaszcz.
    • Powtórz czynność z resztą ciasta i nadzienia.
  • Pieczemy:
    • Rozgrzej piekarnik do 180°C.
    • Ułóż pity na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Posmaruj wierzch pit olejem roślinnym lub stopionym masłem.
    • Piecz przez około 30 minut, aż pita będzie złota i chrupiąca.
  • Podawanie:
    • Podawaj pita ciepłe lub na zimno, jako dodatek do posiłku lub jako samodzielne danie.

Pita to wszechstronne danie, które można dostosować do swoich preferencji, zmieniając nadzienie na mięsne, warzywne lub nawet słodkie wersje. Smacznego!

9.Ljutenica

Ljutenica to bałkański przysmak, który zachwyca swoim bogatym, pikantnym smakiem, będąc doskonałym dodatkiem do wielu dań. W naszym przepisie pokażemy, jak połączyć pieczone papryki, pomidory i ostre przyprawy, aby stworzyć idealny sos do kanapek, grillowanego mięsa czy po prostu jako smaczny dip.

Składniki:

  • 5 dużych czerwonych papryk
  • 3 duże pomidory
  • 2 cebule
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 mała papryczka chili (opcjonalnie dla ostrości)
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 1 łyżeczka cukru
  • Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
  • Świeże zioła jak pietruszka lub koperek (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  • Pieczenie warzyw:
    • Rozgrzej piekarnik do 200°C.
    • Papryki, pomidory, cebule i czosnek umyj, osusz i umieść na blasze do pieczenia. Papryki i papryczkę chili przekrój na pół i oczyść z nasion.
    • Piecz warzywa w piekarniku przez około 30-40 minut, aż skórka zacznie się przypalać i pękać. W połowie czasu pieczenia możesz obrócić warzywa, aby równomiernie się przypiekły.
  • Obieranie i blendowanie:
    • Po upieczeniu umieść gorące papryki w zamkniętym pojemniku lub plastikowej torbie na około 10 minut – ułatwi to obieranie.
    • Obierz warzywa ze skóry, a następnie włóż miąższ do blendera lub malaksera, dodając przeciśnięty przez praskę czosnek.
  • Gotowanie ljutenicy:
    • Przełóż zblendowane warzywa do dużego garnka.
    • Dodaj olej, ocet, cukier, sól i pieprz.
    • Gotuj na średnim ogniu przez około 20-30 minut, aż pasta zgęstnieje. Mieszaj od czasu do czasu, aby nie przywarła do dna garnka.
  • Doprawianie i konserwowanie:
    • Dopraw ljutenicę do smaku, dodając więcej soli, pieprzu czy cukru według potrzeb.
    • Jeśli lubisz zioła, dodaj posiekaną pietruszkę lub koperek na końcu gotowania.
  • Przechowywanie:
    • Gorącą ljutenicę przelej do wyparzonych słoików, zakręć i odwróć do góry dnem do ostygnięcia, co pomoże w stworzeniu próżni, dzięki czemu ljutenica będzie się dłużej przechowywać.
    • Przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu. Po otwarciu przechowuj w lodówce.

Ljutenica jest doskonała jako dodatek do świeżego chleba, grillowanego mięsa lub jako część śniadaniowa. Smacznego!

10.Pasulj

Pasulj to serdeczna i pożywna zupa, która jest głęboko zakorzeniona w tradycji kulinarnych Bałkanów. W naszym przepisie przybliżymy, jak stworzyć to aromatyczne danie z białej fasoli, warzyw i wędzonego mięsa, które idealnie rozgrzewa w chłodne dni i zaspokaja głód każdego, kto szuka prawdziwego domowego komfortu.

Składniki:

  • 500 g białej fasoli (najlepiej namoczonej przez noc)
  • 300 g wędzonego boczku lub kiełbasy (można użyć wędzonego boczku, kiełbasy, żeberka lub innych wędzonych mięs)
  • 2 duże marchewki, pokrojone w kostkę
  • 1 duża cebula, drobno posiekana
  • 3 ząbki czosnku, przeciśnięte
  • 2 liście laurowe
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1/2 łyżeczki papryki ostrej (opcjonalnie)
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 litry wody lub bulionu mięsnego
  • Opcjonalnie: pęczek świeżego majeranku lub pietruszki do posypania

Sposób przygotowania:

  • Przygotowanie fasoli:
    • Jeśli fasola była moczone przez noc, odcedź ją i opłucz zimną wodą.
    • W dużym garnku zalej fasolę świeżą wodą, dodaj liście laurowe i gotuj na małym ogniu, aż zacznie być miękka, ale nie rozgotowana, co może zająć od 1 do 1,5 godziny.
  • Przygotowanie mięsa i warzyw:
    • W osobnym dużym garnku na oleju podsmaż pokrojoną cebulę, aż stanie się szklista.
    • Dodaj przeciśnięty czosnek, pokrojoną marchew i wędzone mięso. Smaż przez kilka minut, aż marchew zacznie miękknąć.
    • Dodaj paprykę słodką i ostrą, mieszając, aby przyprawy uwolniły swoje aromaty.
  • Łączenie składników:
    • Do garnka z mięsem i warzywami dodaj ugotowaną fasolę wraz z wodą, w której się gotowała (lub użyj świeżego bulionu mięsnego).
    • Wszystko razem gotuj na średnim ogniu przez około 30-40 minut, aż wszystkie składniki się dobrze połączą i zupa zgęstnieje.
  • Doprawianie i podawanie:
    • Przed podaniem dopraw zupę do smaku solą i pieprzem.
    • Posyp każdą porcję świeżo posiekanym majerankiem lub pietruszką.

Pasulj to doskonałe danie, które łączy w sobie bogate smaki i jest świetnym rozwiązaniem na rozgrzewający posiłek w chłodne dni. Smacznego!

Mam nadzieję, że te przepisy na klasyczne dania bałkańskie zainspirują Cię do odkrywania bogactwa i różnorodności tej fascynującej kuchni. Niech każde z tych dań przeniesie Cię w sam serce Bałkanów, oferując nie tylko niezapomniane smaki, ale także kawałek kultury, który można cieszyć się w zaciszu własnej kuchni.