Czy jaja odchudzają, czy jaja tuczą, czy jaja są zdrowe – odpowiadam na Wasze pytania ?

Podziel się ze znajomymi :)
  • 27
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    27
    Shares
  1. Wiele osób zniechęca cię do jedzenia jajek, bo ile można jeść jajecznice albo jaja na twardo ?
  2. Pamiętajcie, im mniej poddane obróbce termicznej jaja  tym są lepiej przyswajane !
  3. Wiele osób boi się jajek na miękko z tytułu rozdmuchanej do miana epidemii salmonelli !
  4. Pamiętaj salmonella żyje tylko na skorupie jaja nie w środku, po gotowania wszystkie zarazki są zabite. Dbaj o higienę podczas szykowania posiłków !

Gdzie jeszcze mogę wykorzystać jaja w moich posiłkach ? 

 

 

Jaja na miękko faszerowane pomidorami, bazylia i dymka 🙂 #motywatorfood

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv)

Szejk mocy … ja stosuje przed treningiem i czasami na drugi posiłek 🙂 żółtko minimalizuje stany zapalne i pomaga w produkcji hormonów, seler naciowy polepsza jakość krwi, awokado jako jeden z nielicznych owoców posiada glutation który pomaga w oczyszczaniu krwi, masło kokosowe bogactwo kwasu laurynowego o działaniu przeciwgrzybicznymi przeciwwirusowym, banany dobre dla serca i flory jelitowej a odżywka białkowa aby podbić proteiny w diecie ponieważ jem mało mięsa 🙂 #motywatorfood

Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Dlatego skupiamy się na bakteriach jelitowych, które odgrywają ważną rolę w procesie odchudzania. Proces odchudzania wiąże się z otyłością i nadwagą, które są źródłem większości chorób cywilizacyjnych. Badania naukowe potwierdzają, że w naszym organizmie zwłaszcza w jelitach musi znajdować się więcej dobrych niż złych bakterii, wtedy tworzą one właściwą mikroflorę. Jeżeli ten proces jest zachwiany i bakterii złych jest więcej niż tych dobrych dochodzi do różnych procesów chorobowych. Aby temu zapobiec - stosujemy probiotykoterapię. Probiotykoterapia- jest celowana i ustalona w oparciu o rzeczywisty układ mikroflory jelitowej, który gwarantuje skuteczne i znacznie szybsze wyleczenie naszego organizmu. Więcej na szkoleniu tutaj 

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv)

Omlet musi być 😉 #motywatorfood

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv)

#motywatorfood

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv)

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o JAJACH

Kliknij poniżej w Polub tę stronę, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga. Jeżeli masz pytanie dotyczące artykułu : Wpisz wiadomość 



Jajka gotowane 5 min i 15 sek #motywatorfood

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv)

Moja wersja pizzy 😉 więcej na : Snap: motywator #motywatorfood

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv)

Jak wybrać dobre szczepy probiotyczne: - czytać etykiety w których powinne być wymienione dobre szczepy które są przebadane i uznane w których jest podana przynależność gatunkowa i numer patentu. Więcej na szkoleniu tutaj 

Wszystko co musisz wiedzieć na temat jajców 😉 




Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz