Smoothie ananas- mango z dodatkiem imbiru. PRZEPIS!

Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Spróbuj tych: ProbiotykiTarczycaJelitaOdchudzanieInsulinoopornośćCukrzyca II

Podziel się ze znajomymi :)
  • 152
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    152
    Shares

Ananas i mango to jedne z najbardziej ulubionych owoców na świecie, nie bez powodu. W przepisie, jaki przedstawimy, owoce te doskonale się łączą. Odrobina imbiru rozgrzeje nas i nada znakomity posmak a jednocześnie da wiele korzyści zdrowotnych. Imbir zawiera silnie działające przeciwzapalne związki chemiczne. Pomaga on w trawieniu i przyswajaniu wielu pokarmów. Jest doskonały na walkę z przeziębieniem, grypą, chorobą lokomocyjną czy zawrotami głowy. Imbir zawiera silne związki przeciwzapalne zwane Gingerole i jest silnym środkiem przeciwbólowym, które czyni go szczególnie korzystny dla tych, którzy cierpią na bóle stawów, mięśni i ból nerwu.

To niesamowite smoothie jest doskonałe na śniadanie jak i na przekąskę między posiłkami.

025_Smoothie

Naucz się jak wzmocnić odporność dbając o jelita?

Czy wiesz, że 80% układu odpornościowego człowieka znajduje się w jelitach. Tam mieszkają bakterie, które sprawiają, że nie chorujesz. Naukowcy odkryli, że dzieci rodzoną drogą cesarskiego cięcia statystycznie częściej choruj (alergia, astma, choroby autoimmunologiczne ). Dowiedz się jak zadbać o jelita w pierwszych miesiącach życia dziecka aby zmniejszyć ryzyko chorób

Przepis na Smoothie

Składniki:

– 2 szklanki posiekanych świeżych ananasów
– 2 szklanki posiekanego świeżego mango
– 1 mały kawałek obranego imbiru
– 1 szklanka wody mineralnej lub kokosowej
– 6 kostek lodu

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

___________________________________________

Sposób przygotowania:
1. Umieść wszystkie składniki oprócz lodu w blenderze, mieszaj wszystko aż będzie gładka konsystencja.

2.Dopiero teraz dodaj lodu i ponownie zblenderuj

 

Naucz się jak wzmocnić odporność dbając o jelita?

Czy wiesz, że 80% układu odpornościowego człowieka znajduje się w jelitach. Tam mieszkają bakterie, które sprawiają, że nie chorujesz. Naukowcy odkryli, że dzieci rodzoną drogą cesarskiego cięcia statystycznie częściej choruj (alergia, astma, choroby autoimmunologiczne ). Dowiedz się jak zadbać o jelita w pierwszych miesiącach życia dziecka aby zmniejszyć ryzyko chorób




Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz