Czy liczenie kalorii ma sens? Jakie to ma konsekwencje?
Co utrudnia Ci chudnięcie? Jak wyobrażasz sobie “bycie na diecie”? Same sałatki, zielone koktajle, garść orzechów zamiast…
Dlaczego nie warto zapomnieć o piciu zielonych smoothie
🥦☘️🌿🥒🍏🥗 Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczucie i pomaga spalać tkankę tłuszczową. Zamień swój codzienny kubek kawy…
Pije ten koktajl i zobacz co się stanie z twoim ciałem?! Generator zdrowych szejków
Pułap wydolności fizycznej i psychicznej, na którym obecnie żyjemy, zależy często od tego, czy potrafimy zdobyć dla…
20 NAJSMACZNIEJSZYCH SMOOTHIE na wątrobę, jelita, odchudzanie
1. Sok żółty – przyśpieszający przemianę materii (jabłko, grejpfrut, łodygi selera naciowego, listki mięty, wywar z korzenia lukrecji) 2….
Zmiksowany i schłodzony napój wspomagający pracę tarczycy
Koktajle to świetny sposób, aby za jednym razem uzyskać wiele różnych składników odżywczych. W zależności od tego,…
Jak zadbać o układ pokarmowy i zlikwidować najczęstsze dolegliwości ? Żołądek
To że jesz zdrowo nie gwarantuj , że dostarczasz odpowiedniej ilości mikro i makro elementów. W odżywianiu…
5 niesamowitych korzyści leczniczych z picia soku z selera
Czy wiesz, że sok z selera ma unikalne właściwości ? Czerp z niego korzyści, niezależnie kim jesteś…
6 Białkowych Smoothie białkowe – które wyregulują prace jelit i zmniejszy ryzyko podjadania słodyczy
Co da ci systematyczne picie tych szejków : Dostarczy odpowiedniej ilości błonnika, która reguluje prace jelit Zapewni…
10 domowych sposobów na oczyszczanie jelita grubego
Okrężnica jest przedostatnią częścią przewodu pokarmowego. Jest to część jelita grubego, która mierzy około półtora metra. Jak…
Pij codziennie – sok który usprawnia pracę jelit, nerek, wątroby i dróg żółciowych
Mało kto wie, jak wiele właściwości zdrowotnych posiada popularna rzodkiewka. Już za czasów starożytnych zalecano rzodkiew na…