Co utrudnia Ci chudnięcie? Jak wyobrażasz sobie “bycie na diecie”? Same sałatki, zielone koktajle, garść orzechów zamiast ulubionego tiramisu, tęskne spojrzenia na ciastko koleżanki w kawiarni, ciągłe uczucie ssania w…
Continue reading🥦☘️🌿🥒🍏🥗 Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczucie i pomaga spalać tkankę tłuszczową. Zamień swój codzienny kubek kawy na koktajl o soczystej zielonej barwie, a twój organizm z pewnością odpłaci ci…
Continue readingPułap wydolności fizycznej i psychicznej, na którym obecnie żyjemy, zależy często od tego, czy potrafimy zdobyć dla siebie odpowiednie wartościowe pożywienie. Poprzez stosowanie odpowiednich połączeń z których można uzyskać prawdziwe…
Continue reading1. Sok żółty – przyśpieszający przemianę materii (jabłko, grejpfrut, łodygi selera naciowego, listki mięty, wywar z korzenia lukrecji) 2. Sok pomarańczowy – spalający tłuszcz (marchew, gruszka, pomarańcz, biała rzodkiew, seler naciowy, plasterki świeżego…
Continue readingKoktajle to świetny sposób, aby za jednym razem uzyskać wiele różnych składników odżywczych. W zależności od tego, z których dodatków korzystasz, właściwości lecznicze tego smoothie będą się różnić. Ale możesz…
Continue readingTo że jesz zdrowo nie gwarantuj , że dostarczasz odpowiedniej ilości mikro i makro elementów. W odżywianiu chodzi głównie o wchłanianie przez układ pokarmowy jedzenia, Może to spowodować niedobory witamin…
Continue readingCzy wiesz, że sok z selera ma unikalne właściwości ? Czerp z niego korzyści, niezależnie kim jesteś i jak żyjesz. Oto 5 powodów, dla których warto go pić: Wzmacnia jelita…
Continue readingCo da ci systematyczne picie tych szejków : Dostarczy odpowiedniej ilości błonnika, która reguluje prace jelit Zapewni odpowiednią ilość białka w diecie a tym samym ponieważ białko ma zdolność regulowania…
Continue readingOkrężnica jest przedostatnią częścią przewodu pokarmowego. Jest to część jelita grubego, która mierzy około półtora metra. Jak zauważyliście okrężnica jest sporą częścią naszego ciała i pełni istotne funkcje w naszym…
Continue readingMało kto wie, jak wiele właściwości zdrowotnych posiada popularna rzodkiewka. Już za czasów starożytnych zalecano rzodkiew na poprawę pamięci, zdolności poznawczych i intelektu, a także na poprawę funkcjonowania układu trawiennego….
Continue reading