Z wiekiem, czy w wyniku kontuzji, a nawet w skutek nadmiernego wysiłku – mogą pojawić się problemy ze stawami. Schorzeniom stawów najczęściej towarzyszy ból, ale mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Żelatyna może zdziałać cuda!
Zdrowie stawów z reguły uzależnione jest od kondycji tkanki łącznej. Żelatyna jest wyjątkowym produktem spożywczym, który jak nic innego zadba o Twoją tkankę łączną. By pozbyć się bólu stawów, wypróbuj miesięczną kurację żelatynową.Wystarczy, że zaopatrzysz się w 150 gram zwykłej żelatyny spożywczej.
Co cechuje żelatynę:
- to bezbarwne ciało stałe, które jest mieszaniną białek i peptydów
- ma wysoką zawartość białka uzyskiwanego w wyniku hydrolizy kolagenu zwierzęcego
- jest cennym źródłem dwóch ważnych dla stawów aminokwasów: proliny i hydroksyproliny – skutecznie odbudowują tkankę łączną (wykazano, że prolina jest niezbędna do syntezy kolagenu)
- również obfituje w argininę i glicynę – aminokwasy stymulujące budowę mięśni
- zapobiega wzdęciom, próchnicy, osteoporozie, chorobom zwyrodnieniowym stawów, a nawet reguluje wydzielanie hormonów i podnosi odpornosć
- stymuluje wzrost i poprawia kondycję włosów i paznokci
- przyspiesza regenerację kolagenu skóry
Jak stosować żelatynę spożywczą na ból stawów?
- 2 łyżeczki żelatyny zalej 1/4 szklanki zimnej wody i pozostaw na noc w temperaturze pokojowej.
- Zjadaj ją następnego ranka na czczo, przynajmniej 30 minut przed posiłkiem.
- Jedz żelatynę codziennie przez okres jednego miesiąca.
Jak użyteczny był ten post?
Kliknij gwiazdkę, aby ocenić!
Średnia ocena / 5. Liczba głosów:
Przykro nam, że ten wpis nie był dla Ciebie przydatny!
Pozwól nam ulepszyć ten post!
Dziekuję za odpowiedź!
Wesołych Świat.
Czy 2 łyżeczki wystarcza, czy 150g dziennie, bo nie zrozumiałem 🙂
Post o zelatynie jest bardzo ciekawy, ale ocenic go, mozna dopiero po wyprobowaniu a nie tylko po przeczytaniu..