Czosnek, poza zastosowaniem w kuchni, posiada szerokie spektrum właściwości zdrowotnych i leczniczych. Kluczowy związek występujący w czosnku to  allicyna  posiadająca właściwości:

  • antybakteryjne
  • przeciwwirusowe
  • przeciwgrzybicze
  • przeciwutleniające

[su_icon icon=”http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png” background=”#3ba5d6″ color=”#fefefe” text_color=”#558ce5″ size=”20″ text_size=”22″]Ponadto czosnek jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze, takie jak:[/su_icon]

 

[su_icon icon=”http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png” background=”#3ba5d6″ color=”#fefefe” text_color=”#558ce5″ size=”20″ text_size=”22″]Poprawia stan zdrowia serca[/su_icon]

  • poprawia krążenie krwi
  • obniża poziom cholesterolu
  • zapobiega chorobom serca
  • spowalnia rozwój miażdżycy i stwardnienia tętnic
[su_icon_panel color=”#b22121″ border=”1px dotted #f82d2d” shadow=”0px 0px 0px #eeeeee” radius=”8″ text_align=”left” icon=”icon: exclamation” icon_color=”#ea3131″ icon_size=”82″]Zapobiegawczo i w celu poprawy zdrowia układu krążenia należy jeść codziennie rano 1-2 ząbki czosnku lub stosować suplement w postaci 900 mg  standaryzowanego czosnku (po uprzedniej konsultacji z lekarzem).[/su_icon_panel]

[su_icon icon=”http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png” background=”#3ba5d6″ color=”#fefefe” text_color=”#558ce5″ size=”20″ text_size=”22″] Kontroluje ciśnienie krwi[/su_icon]

Badania wykazały, że czosnek obniża wysokie ciśnienie, zwłaszcza ciśnienie skurczowe. Czosnek działa jako środek rozszerzający naczynia, przez co usprawnia przepływ krwi.

Ludzie z wysokim ciśnieniem krwi powinni jeść kilka ząbków surowego czosnku dziennie na pusty żołądek. W celu zmniejszenia nieprzyjemnego zapachu z ust, po konsumpcji wypij szklankę roślinnego mleka.

[su_icon icon=”http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png” background=”#3ba5d6″ color=”#fefefe” text_color=”#558ce5″ size=”20″ text_size=”22″] Łagodzi zapalenie stawów[/su_icon]

  • zmniejsza stany zapalne związane z różnymi formami zapalenia stawów
  • zawiera disiarczek diallilowy redukujący ilość enzymów uszkadzających chrząstki stawowe

[su_icon icon=”http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png” background=”#3ba5d6″ color=”#fefefe” text_color=”#558ce5″ size=”20″ text_size=”22″]Podnosi odporność[/su_icon]

  • dzięki bogactwu witamin i minerałów znakomicie pobudza odporność
  • za sprawą właściwości przeciwgrzybiczych i przeciwutleniających wzmacnia mechanizm obronny i zwalcza ogniska zakażeń

[su_icon icon=”http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png” background=”#3ba5d6″ color=”#fefefe” text_color=”#558ce5″ size=”20″ text_size=”22″] Zwalcza kaszel i przeziębienie[/su_icon]

  • jest naturalnym antybiotykiem, dzięki czemu m. in. zmniejsza zakażenia górnych dróg oddechowych
  • wspomaga leczenie różnych chorób dróg oddechowych, takich jak astma i zapalenie oskrzeli
  • ma działanie wykrztuśne

[su_icon icon=”http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png” background=”#3ba5d6″ color=”#fefefe” text_color=”#558ce5″ size=”20″ text_size=”22″] Zwalcza zakażenia grzybicze[/su_icon]

  • pomaga zwalczać przeróżne infekcje grzybicze, od grzybicy stóp aż po przerost grzyba Candida
  • na skórę dotknięta grzybicą zastosuj żel lub olej czosnkowy
  • w przypadku pleśniawek użyj na zmienione miejsca pastę z czosnku
  • nie zapomnij o surowym czosnku w diecie

[su_icon icon=”http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png” background=”#3ba5d6″ color=”#fefefe” text_color=”#558ce5″ size=”20″ text_size=”22″] Łagodzi alergie[/su_icon]

  • dzięki właściwościom przeciwwirusowym i przeciwzapalnym pomaga zwalczyć różne rodzaje alergii
  • zmniejsza stany zapalne dróg oddechowych związane z alergicznym nieżytem nosa
  • codzienne stosowanie czosnku (można w formie zmielonej) łagodzi świąd i wysypkę

[su_icon icon=”http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png” background=”#3ba5d6″ color=”#fefefe” text_color=”#558ce5″ size=”20″ text_size=”22″] Leczy ból zębów[/su_icon]

  • zmniejsza ból zębów za sprawą właściwości antybakteryjnych i przeciwbólowych
  • dla natychmiastowej ulgi umieść olej czosnkowy lub zmiażdżony czosnek bezpośrednio na bolący ząb i otaczające je dziąsło (zachowaj ostrożność – czosnek może spowodować podrażnienie dziąseł)

[su_icon icon=”http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png” background=”#3ba5d6″ color=”#fefefe” text_color=”#558ce5″ size=”20″ text_size=”22″]Wspomaga trawienie[/su_icon]

  • dzięki stymulacji błony śluzowej żołądka do produkcji soków trawiennych, reguluje pracę żołądka
  • chroni wątrobę przed uszkodzeniem oraz pomaga jej usuwać toksyny z organizmu

[su_icon icon=”http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png” background=”#3ba5d6″ color=”#fefefe” text_color=”#558ce5″ size=”20″ text_size=”22″] Ma działanie antyrakowe[/su_icon]

  • zapobiega zachorowaniu na raka, szczególnie raka układu pokarmowego i płuc
  • zapobiega rozwojowi niektórych guzów, a nawet może zmniejszyć rozmiar nowotworów
  • związki siarki i allicyna z czosnku mogą spowolnić postęp wzrostu komórek nowotworowych