Jak zwiększyć koncentrację i efektywność treningową? Nawet najdrobniejsza cześć pokarmu może zmniejszyć wydajność i koncentrację treningową.
Najlepszy posiłek przed i po treningowy – lepsza regeneracja i spalanie tkanki tłuszczowej
Copyright © 2018 | WordPress Theme by MH Themes
jak do tego wszystkiego ma się sztuka łączenia pokarmów? bierzesz pod uwagę tego typu zabiegi, czy jednak nie?
Jak ma się wyeliminowane produkty antyodżywcze typu kwasy tłuszczowe trans, syropy fruktozowe itd. Można pomyśleć o diecie rozdzielnej… jednak na każdego działa inaczej.