Jak zwiększyć koncentrację i efektywność treningową? Nawet najdrobniejsza cześć pokarmu może zmniejszyć wydajność i koncentrację treningową.
Jak użyteczny był ten post?
Kliknij gwiazdkę, aby ocenić!
Średnia ocena / 5. Liczba głosów:
Przykro nam, że ten wpis nie był dla Ciebie przydatny!
Pozwól nam ulepszyć ten post!
Dziekuję za odpowiedź!
DARMOWY E-BOOK WPROWADZENIE DO ZDROWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH
e-book jest darmowym wprowadzeniem do kolejnych edycji tej książki. Jeżeli chcesz ściągnąć aktualną wersję i być informowany o uaktualnieniach tej książki zostaw swojego maila.
jak do tego wszystkiego ma się sztuka łączenia pokarmów? bierzesz pod uwagę tego typu zabiegi, czy jednak nie?
Jak ma się wyeliminowane produkty antyodżywcze typu kwasy tłuszczowe trans, syropy fruktozowe itd. Można pomyśleć o diecie rozdzielnej… jednak na każdego działa inaczej.