Użytkowników online: 39
Składniki :
2 marchewki
2 ząbki czosnku
2 cukinii
2 duże jajka
1/3 szklanki mąki owsianej / nadadzą się również zblendowane płatki jaglane
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej kokosowy do smażenia
Wykonanie :
Wszystko ścieram na tarce w drobne paski, mieszamy z jajkami mąką i przyprawiamy, formujemy okrągłe kręgi na patelni, smażymy po 2,5 min na średnim ogniu. Gotowe
Smacznego
Podawać z jogurtem kokosowym
Te placuszki są genialne 😀
No i oczywiście z olejem kokosowym 🙂
Na ile porcji jest ten przepis?
DLACZEGO NIE PODAJESZ WARTOŚCI ODŻYWCZYCH POSIŁKU ?
Jest to bardzo ważne zwłaszcza dla tych na diecie.
czy tak ciężko jest samemu sprawdzić wartości odżywcze chociażby w google? trochę własnej inicjatywy
okrągłe kręgi , poprawcie to prosze 🙂