Trening brzucha – dolna część i skosy


Podziel się ze znajomymi 🙂
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

1 minuta ćwiczenia – 15 sekund odpoczynku  

Zrzut-ekranu-2016-06-09-o-15.06.46_01
Reverse-Crunch

1 minuta ćwiczenia – 15 sekund odpoczynku  

Zrzut-ekranu-2016-06-09-o-15.06.46_02

tumblr_inline_mx3qgp8QJu1rdu2za

1 minuta ćwiczenia – 15 sekund odpoczynku  

Zrzut-ekranu-2016-06-09-o-15.06.46_03

1 minuta ćwiczenia – 15 sekund odpoczynku  

Zrzut-ekranu-2016-06-09-o-15.06.46_04

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

___________________________________________

 

1 minuta ćwiczenia lewa, 1 minuta ćwiczenia prawa – 15 sekund odpoczynku  

Zrzut-ekranu-2016-06-09-o-15.06.46_05


Podziel się ze znajomymi 🙂
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz