Użytkowników online: 63

W jelicie odbywa się proces trawienia, który umożliwia organizmowi wchłanianie niezbędnych składników odżywczych z pokarmu

Jelita są domem dla bilionów bakterii, które stanowią tzw. mikroflorę jelitową

Bakterie jelitowe mają kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia, wspomagają trawienie, ułatwiają wchłanianie składników odżywczych, wpływają na układ odpornościowy

Zaburzenia w funkcjonowaniu jelit mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym do chorób metabolicznych, problemów z układem odpornościowym, a nawet depresji.

Dbanie o zdrowie jelit jest bardzo ważne, m.in. poprzez zbilansowaną dietę i regularną aktywność fizyczną.