Jeśli myślicie, że do przebycia solidnego i wyczerpującego treningu potrzebny jest Wam nie wiadomo jaki ciężki sprzęt to zapewniam Was, że jesteście w błędzie.  Ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała mogą być doskonałym uzupełnieniem waszego treningu (pływanie, bieganie itp). Pragniemy przedstawić wam wybrane przez nas najlepsze  tego typu ćwiczenia. Pamiętajcie o rozgrzewce i rozciąganiu! NAWET W DOMU!

UWAGA Ćwiczenie nr.2 proponujemy odpuści


Kurs wideo Naucz się jak tworzyć zdrową dietę na spalanie tkanki tłuszczowej

ceny rosną gdy licznik trafi zero 

80.00 29.00

Praktyczny przewodnik po zdrowym odżywianiu – odżywianie dla utraty wagi. TRZYMAM DIETĘ, ALE NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ z brzucha oraz ud a moje samopoczucie cały czas się pogarsza – jakie są przyczyny, co można zrobić?Kup teraz w promocji 29zł