Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Smoothie Truskawkowo-Bananowe z Miodem i Siemię
453 kcal ⏱ 15 min
Smoothie Truskawkowo-Bananowe z Miodem i Siemię
Śniadanie Smoothie i koktajle owocowe
Kurczak z oliwkami i warzywami
586 kcal ⏱ 50 min
Kurczak z oliwkami i warzywami
Obiad Kolacja Dania główne
Wołowina duszona z warzywami i puree
770 kcal ⏱ 50 min
Wołowina duszona z warzywami i puree
Obiad Kolacja Dania główne
Brzoskwiniowy Smoothie z Miodem i Jogurtem
235 kcal ⏱ 15 min
Brzoskwiniowy Smoothie z Miodem i Jogurtem
Śniadanie Smoothie i koktajle owocowe
Jajecznica z Łososiem, Szczypiorkiem i Pieprzem
561 kcal ⏱ 15 min
Jajecznica z Łososiem, Szczypiorkiem i Pieprzem
Śniadanie Omlety i jajecznice
Sałatka z Ryżu Basmati, Kurczaka i Awokado
1174 kcal ⏱ 30 min
Sałatka z Ryżu Basmati, Kurczaka i Awokado
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Krewetki z cytryną i ryżem basmati
774 kcal ⏱ 30 min
Krewetki z cytryną i ryżem basmati
Obiad Kolacja Dania główne
Owsianka z Ananasem, Chia i Nerkowcami
786 kcal
Owsianka z Ananasem, Chia i Nerkowcami
Śniadanie Owsianki
Żytnie Tosty z Fasolą i Awokado
1616 kcal ⏱ 15 min
Żytnie Tosty z Fasolą i Awokado
Śniadanie Kanapki i tosty
Kurczak Curry z Warzywami i Orzechami
1694 kcal ⏱ 50 min
Kurczak Curry z Warzywami i Orzechami
Obiad Kolacja Dania główne
Miodowa Polędwica z Warzywami i Ziemniakami
1093 kcal ⏱ 50 min
Miodowa Polędwica z Warzywami i Ziemniakami
Obiad Dania główne
Lasagne ze Szpinakiem, Ricottą i Mozzarellą
1751 kcal ⏱ 50 min
Lasagne ze Szpinakiem, Ricottą i Mozzarellą
Obiad Kolacja Dania główne
Polędwica z Ziemniakami i Sałatką
887 kcal ⏱ 50 min
Polędwica z Ziemniakami i Sałatką
Obiad Kolacja Dania główne
Tagliatelle z krewetkami, czosnkiem i chilli
998 kcal ⏱ 30 min
Tagliatelle z krewetkami, czosnkiem i chilli
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Sałatka z Ziemniaków, Rukoli i Parmezanu
545 kcal ⏱ 50 min
Sałatka z Ziemniaków, Rukoli i Parmezanu
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Rozgrzewająca zupa z soczewicy i szpinaku
1053 kcal ⏱ 30 min
Rozgrzewająca zupa z soczewicy i szpinaku
Obiad Kolacja Zupy i kremy
Grillowane Skrzydełka w Miodowo-Musztardowym BBQ
788 kcal ⏱ 50 min
Grillowane Skrzydełka w Miodowo-Musztardowym BBQ
Obiad Kolacja Grillowane potrawy
Sałatka z Buraków, Orzechów i Twarogu
1060 kcal ⏱ 50 min
Sałatka z Buraków, Orzechów i Twarogu
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Krem z Kalafiora i Nerkowców
1805 kcal ⏱ 30 min
Krem z Kalafiora i Nerkowców
Obiad Kolacja Zupy i kremy
Kokosowa Panna Cotta z Truskawkami i Miodem
945 kcal ⏱ 50 min
Kokosowa Panna Cotta z Truskawkami i Miodem
Kolacja Desery i słodkości
Sałatka z Tuńczykiem, Jajkiem i Warzywami
1206 kcal ⏱ 30 min
Sałatka z Tuńczykiem, Jajkiem i Warzywami
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Owsiane Batoniki z Miodem i Orzechami
3213 kcal ⏱ 50 min
Owsiane Batoniki z Miodem i Orzechami
Śniadanie Owsianki
Migdałowe Ciasto z Malinami i Miodem
1645 kcal ⏱ 50 min
Migdałowe Ciasto z Malinami i Miodem
Kolacja Desery i słodkości
Marchewkowe Muffiny z Miodem i Orzechami
1677 kcal ⏱ 50 min
Marchewkowe Muffiny z Miodem i Orzechami
Śniadanie Desery i słodkości

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.