Smoothie Truskawkowo-Bananowe z Miodem i Siemię
15 min
510g
8,7
Białko
15,6
Tłuszcz
73,2
Węglowodany
453
kcal
Potrzebne produkty:
Miód
30 g / 91 kcal .
Truskawki Surowe
150 g / 48 kcal .
Banan
100 g / 93 kcal .
Siemię lniane
30 g / 173 kcal .
Mleko migdałowe
200 g / 48 kcal .
Instrukcja przygotowania
Do blendera wrzuć umyte i pokrojone truskawki oraz pokrojonego banana.
Dodaj siemię lniane.
Wlej mleko migdałowe.
Dodaj miód do smaku.
Miksuj wszystko na gładką konsystencję.
Przelej smoothie do szklanki i podawaj od razu.