Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Gryczana z Łososiem, Szpinakiem i Ziołami
717 kcal
Gryczana z Łososiem, Szpinakiem i Ziołami
Obiad Kolacja Potrawy z ryżu i kasz
Sałatka z Brzoskwini, Mozzarelli i Mięty
467 kcal
Sałatka z Brzoskwini, Mozzarelli i Mięty
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Omlet z Bananami, Truskawkami i Orzechami
712 kcal
Omlet z Bananami, Truskawkami i Orzechami
Śniadanie Omlety i jajecznice
Kurczak z Papryką i Orzeszkami Ziemnymi
630 kcal
Kurczak z Papryką i Orzeszkami Ziemnymi
Obiad Kolacja Dania główne
Pudding czekoladowy z kiwi, bananem i jagodami
373 kcal
Pudding czekoladowy z kiwi, bananem i jagodami
Śniadanie Desery i słodkości
Pudding czekoladowy z pistacjami
336 kcal
Pudding czekoladowy z pistacjami
Kolacja Desery i słodkości
Poke Bowl z Łososiem i Mango
730 kcal
Poke Bowl z Łososiem i Mango
Obiad Kolacja Sushi i poke bowls
Omlet z Tuńczykiem, Oliwkami i Pomidorami
417 kcal
Omlet z Tuńczykiem, Oliwkami i Pomidorami
Omlety i jajecznice
Panierowana Mozzarella z Jogurtowym Dipem
1642 kcal
Panierowana Mozzarella z Jogurtowym Dipem
Przekąski i finger food
Burger z Kurczaka, Miodu i Musztardy
1458 kcal
Burger z Kurczaka, Miodu i Musztardy
Kanapki i tosty
Placki Ziemniaczane z Mąką Owsianą
496 kcal
Placki Ziemniaczane z Mąką Owsianą
Wegańskie i wegetariańskie opcje
Razowe Spaghetti z Pomidorami i Bazylią
827 kcal
Razowe Spaghetti z Pomidorami i Bazylią
Makarony i spaghetti
Spaghetti Razowe z Ricottą, Szpinakiem i Cytryną
1047 kcal
Spaghetti Razowe z Ricottą, Szpinakiem i Cytryną
Makarony i spaghetti
Spaghetti z Kurczakiem, Brokułami i Parmezanem
1560 kcal
Spaghetti z Kurczakiem, Brokułami i Parmezanem
Makarony i spaghetti
Brownie z Jogurtem i Erytrytolem
1554 kcal
Brownie z Jogurtem i Erytrytolem
Desery i słodkości
Brokułowa Zupa Krem z Cheddarem
1558 kcal
Brokułowa Zupa Krem z Cheddarem
Zupy i kremy
Białkowy Pudding z Jeżynami i Malinami
473 kcal
Białkowy Pudding z Jeżynami i Malinami
Desery i słodkości
Czekoladowy Pudding Chia z Tofu i Miodem
719 kcal
Czekoladowy Pudding Chia z Tofu i Miodem
Desery i słodkości
Ziemniaczane Placki z Mozzarellą i Miodem
996 kcal
Ziemniaczane Placki z Mozzarellą i Miodem
Placuszki i naleśniki
Żytnie tosty z awokado i jajkiem
608 kcal ⏱ 15 min
Żytnie tosty z awokado i jajkiem
Kanapki i tosty
Tosty z Twarożkiem, Awokado i Chili
842 kcal ⏱ 15 min
Tosty z Twarożkiem, Awokado i Chili
Kanapki i tosty
Pełnoziarniste Gofry Kakao, Banan i Cynamon
860 kcal ⏱ 30 min
Pełnoziarniste Gofry Kakao, Banan i Cynamon
Desery i słodkości
Żytnie Tosty z Awokado, Chili i Cytryną
542 kcal ⏱ 15 min
Żytnie Tosty z Awokado, Chili i Cytryną
Śniadanie Kanapki i tosty
Zapiekane Naleśniki Ricotta z Borówkami
1321 kcal ⏱ 50 min
Zapiekane Naleśniki Ricotta z Borówkami
Kolacja Placuszki i naleśniki

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.