Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Penne Zapiekane z Kurczakiem i Cheddarem
1428 kcal ⏱ 50 min
Penne Zapiekane z Kurczakiem i Cheddarem
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Twarogowe placuszki z miodem i owocami
963 kcal ⏱ 30 min
Twarogowe placuszki z miodem i owocami
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Pełnoziarnista Quesadilla z Ricottą i Pomidorami
795 kcal ⏱ 15 min
Pełnoziarnista Quesadilla z Ricottą i Pomidorami
Obiad Kolacja Tacos i burritos
Bajgiel z Serkiem Wiejskim, Roszponką i Pomidorem
454 kcal ⏱ 15 min
Bajgiel z Serkiem Wiejskim, Roszponką i Pomidorem
Śniadanie Kanapki i tosty
Quesadilla z Kurczakiem, Cheddarem i Awokado
765 kcal
Quesadilla z Kurczakiem, Cheddarem i Awokado
Obiad Kolacja Tacos i burritos
Frittata z chorizo, papryką i parmezanem
777 kcal ⏱ 30 min
Frittata z chorizo, papryką i parmezanem
Obiad Kolacja Omlety i jajecznice
Jajecznica na maśle z pietruszką
500 kcal ⏱ 15 min
Jajecznica na maśle z pietruszką
Śniadanie Omlety i jajecznice
Pełnoziarniste Muffinki z Borówkami i Miodem
1270 kcal ⏱ 50 min
Pełnoziarniste Muffinki z Borówkami i Miodem
Śniadanie Desery i słodkości
Skyr z puddingiem i malinami
306 kcal
Skyr z puddingiem i malinami
Śniadanie Desery i słodkości
Omlet z Pomidorem, Mozzarellą i Bazylią
330 kcal ⏱ 15 min
Omlet z Pomidorem, Mozzarellą i Bazylią
Śniadanie Omlety i jajecznice
Kurczak w sosie pieczarkowym z ryżem
1018 kcal ⏱ 50 min
Kurczak w sosie pieczarkowym z ryżem
Obiad Kolacja Dania główne
Naleśniki z Twarogiem, Jagodami i Miodem
1299 kcal ⏱ 30 min
Naleśniki z Twarogiem, Jagodami i Miodem
Kolacja Placuszki i naleśniki
Omlet z Jajek z Borówkami i Kiwi
325 kcal
Omlet z Jajek z Borówkami i Kiwi
Śniadanie Omlety i jajecznice
Żytnia kanapka z jajecznicą i pomidorami
269 kcal
Żytnia kanapka z jajecznicą i pomidorami
Kanapki i tosty
Owsiane Naleśniki z Twarogiem i Owocami
1363 kcal ⏱ 50 min
Owsiane Naleśniki z Twarogiem i Owocami
Obiad Kolacja Placuszki i naleśniki
Pełnoziarnista sałatka z kurczakiem i miodem
1101 kcal ⏱ 30 min
Pełnoziarnista sałatka z kurczakiem i miodem
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Bowl z Kurczakiem, Kalafiorem i Warzywami
885 kcal
Bowl z Kurczakiem, Kalafiorem i Warzywami
Obiad Kolacja Bowls i buddha bowls
Wrapy z Kurczakiem, Awokado i Bekonem
707 kcal
Wrapy z Kurczakiem, Awokado i Bekonem
Obiad Kolacja Wrapy
Omlet z Jeżynami, Malinami i Miodem
357 kcal
Omlet z Jeżynami, Malinami i Miodem
Śniadanie Omlety i jajecznice
Owsianka Czekoladowo-Owocowa z Orzechami
833 kcal
Owsianka Czekoladowo-Owocowa z Orzechami
Śniadanie Owsianki
Pieczony Omlet Owsiany z Jabłkiem i Cynamonem
580 kcal ⏱ 50 min
Pieczony Omlet Owsiany z Jabłkiem i Cynamonem
Śniadanie Omlety i jajecznice
Żytnie grzanki z jajkiem i pomidorkami
330 kcal ⏱ 15 min
Żytnie grzanki z jajkiem i pomidorkami
Śniadanie Omlety i jajecznice
Penne Alfredo z Brokułami i Parmezanem
1359 kcal ⏱ 30 min
Penne Alfredo z Brokułami i Parmezanem
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Jajka z Jogurtem, Papryką i Chlebem
884 kcal ⏱ 30 min
Jajka z Jogurtem, Papryką i Chlebem
Śniadanie Omlety i jajecznice

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.