Jajecznica na maśle z pietruszką

4.8/5 (80)
›
Zawiera: laktozę jajka
Jajecznica na maśle z pietruszką
Śniadanie
15 min
235g
Na porcję
26,4
Biał.
44,3
Tłusz.
0,9
Węgle
500
kcal
Porcje:
1
✉ Wyślij

Instrukcja przygotowania

Na patelni rozpuść masło.
W misce rozbij jajka, dodaj sól oraz pieprz i lekko roztrzep widelcem do połączenia składników.
Masę jajeczną wlej na rozgrzaną patelnię.
Smaż na średnim ogniu, delikatnie mieszając, aż jajecznica uzyska pożądaną konsystencję.
Zdejmij patelnię z ognia. Dodaj posiekaną natkę pietruszki i wymieszaj.
Przełóż jajecznicę na talerz i podawaj od razu.
Zaplanuj posiłki z tym przepisem w aplikacji
🔖 Moja kolekcja (0)
Udostępnij:
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Podobne przepisy

Tanie sycące śniadanie białkowe - Szakszuka! Odkryj, Dlaczego Wszyscy o Niej Mówią!

Czytaj →
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.