Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Zapiekanka ziemniaczana z grzybami i serem
840 kcal ⏱ 50 min
Zapiekanka ziemniaczana z grzybami i serem
Obiad Kolacja Pizze i zapiekanki
Żytnie kanapki z tuńczykiem i kaparami
640 kcal ⏱ 15 min
Żytnie kanapki z tuńczykiem i kaparami
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Pieczona pierś z kurczaka i warzywa
855 kcal ⏱ 50 min
Pieczona pierś z kurczaka i warzywa
Obiad Kolacja Dania główne
Żytnia grzanka z jajkiem i awokado
548 kcal ⏱ 15 min
Żytnia grzanka z jajkiem i awokado
Śniadanie Omlety i jajecznice
Owsiane Gnocchi w Sosie Pomidorowo-Bazyliowym
1015 kcal ⏱ 50 min
Owsiane Gnocchi w Sosie Pomidorowo-Bazyliowym
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Placuszki bananowo-owsiane z owocami i miodem
1309 kcal ⏱ 30 min
Placuszki bananowo-owsiane z owocami i miodem
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Żytnie tosty z jabłkami, miodem i cynamonem
849 kcal ⏱ 30 min
Żytnie tosty z jabłkami, miodem i cynamonem
Śniadanie Desery i słodkości
Kurczak Tikka Masala z Naanem (Miód)
1850 kcal ⏱ 50 min
Kurczak Tikka Masala z Naanem (Miód)
Obiad Kolacja Dania główne
Kurczak w cytrynowym sosie z kaszą jaglaną
1172 kcal ⏱ 30 min
Kurczak w cytrynowym sosie z kaszą jaglaną
Obiad Kolacja Dania główne
Omlet ze szpinakiem, twarogiem i pomidorem
427 kcal ⏱ 15 min
Omlet ze szpinakiem, twarogiem i pomidorem
Śniadanie Omlety i jajecznice
Batatowe Chipsy Pieczone z Papryką
225 kcal ⏱ 50 min
Batatowe Chipsy Pieczone z Papryką
Kolacja Przekąski i finger food
Krem z Pieczonej Papryki i Kolendry
729 kcal ⏱ 50 min
Krem z Pieczonej Papryki i Kolendry
Obiad Zupy i kremy
Tortilla z Ziemniakami, Cebulą i Jajkami
703 kcal ⏱ 30 min
Tortilla z Ziemniakami, Cebulą i Jajkami
Obiad Kolacja Omlety i jajecznice
Wieprzowe klopsiki w miodowym sosie
1649 kcal ⏱ 50 min
Wieprzowe klopsiki w miodowym sosie
Obiad Kolacja Dania główne
Polędwica w sosie musztardowo-miodowym
784 kcal ⏱ 50 min
Polędwica w sosie musztardowo-miodowym
Obiad Kolacja Dania główne
Medaliony Wieprzowe w Sosie Musztardowym
663 kcal ⏱ 30 min
Medaliony Wieprzowe w Sosie Musztardowym
Obiad Kolacja Dania główne
Nocna Owsianka z Jagodami i Orzechami
1060 kcal ⏱ 50 min
Nocna Owsianka z Jagodami i Orzechami
Śniadanie Owsianki
Pełnoziarniste Placuszki Bananowe z Jagodami
1128 kcal ⏱ 30 min
Pełnoziarniste Placuszki Bananowe z Jagodami
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Serniczki Jogurtowe z Malinami i Migdałami
917 kcal ⏱ 50 min
Serniczki Jogurtowe z Malinami i Migdałami
Kolacja Desery i słodkości
Halloumi w Pomidorach z Fasolą i Papryką
1828 kcal ⏱ 30 min
Halloumi w Pomidorach z Fasolą i Papryką
Obiad Kolacja Dania główne
Sałatka z Tuńczykiem, Awokado i Warzywami
1331 kcal ⏱ 15 min
Sałatka z Tuńczykiem, Awokado i Warzywami
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Migdałowo-owsiane ciasto z borówkami i miodem
1315 kcal ⏱ 50 min
Migdałowo-owsiane ciasto z borówkami i miodem
Kolacja Desery i słodkości
Wieprzowina Souvlaki z Warzywami i Jogurtem
1317 kcal ⏱ 50 min
Wieprzowina Souvlaki z Warzywami i Jogurtem
Obiad Kolacja Dania główne
Muffiny pełnoziarniste z marchewką i miodem
1691 kcal ⏱ 50 min
Muffiny pełnoziarniste z marchewką i miodem
Śniadanie Placuszki i naleśniki

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.