Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Owsiane Kulki Pizzowe z Salami i Mozzarellą
1189 kcal
Owsiane Kulki Pizzowe z Salami i Mozzarellą
Pizze i zapiekanki
Bananowa Owsianka Pieczona z Orzechami i Czekoladą
1829 kcal
Bananowa Owsianka Pieczona z Orzechami i Czekoladą
Owsianki
Bananowo-Daktylowy Koktajl z Cynamonem
395 kcal
Bananowo-Daktylowy Koktajl z Cynamonem
Smoothie i koktajle owocowe
Razowe roladki z miodem i cynamonem
1044 kcal
Razowe roladki z miodem i cynamonem
Wegańskie i wegetariańskie opcje
Cheeseburgerowa Zupa Keto z Twarogiem
1787 kcal
Cheeseburgerowa Zupa Keto z Twarogiem
Zupy i kremy
Kurczak w Jogurcie i Parmezanie
564 kcal
Kurczak w Jogurcie i Parmezanie
Dania główne
Owsiane Batony Białkowe z Masłem Orzechowym
2320 kcal
Owsiane Batony Białkowe z Masłem Orzechowym
Desery i słodkości
Kurczak w serowej panierce owsianej
874 kcal
Kurczak w serowej panierce owsianej
Dania główne
Malinowy Pudding Chia z Miodem i Miętą
403 kcal
Malinowy Pudding Chia z Miodem i Miętą
Desery i słodkości
Kurczak w Curry ze Szpinakiem i Ryżem
1305 kcal
Kurczak w Curry ze Szpinakiem i Ryżem
Dania główne
Sałatka z Kurczaka, Ryżu i Warzyw
857 kcal
Sałatka z Kurczaka, Ryżu i Warzyw
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Chia Pudding z Borówkami i Nerkowcami
814 kcal
Chia Pudding z Borówkami i Nerkowcami
Desery i słodkości
Brązowy Ryż z Kurczakiem i Warzywami
962 kcal ⏱ 50 min
Brązowy Ryż z Kurczakiem i Warzywami
Dania główne
Zapiekany Camembert z Pomidorkami i Bazylią
562 kcal ⏱ 30 min
Zapiekany Camembert z Pomidorkami i Bazylią
Pizze i zapiekanki
Puszyste Pianki z Galaretki, Miodu i Erytrytolu
103 kcal ⏱ 50 min
Puszyste Pianki z Galaretki, Miodu i Erytrytolu
Kolacja Desery i słodkości
Lasagne z cukinii, ricotty i spaghetti
1150 kcal ⏱ 50 min
Lasagne z cukinii, ricotty i spaghetti
Obiad Kolacja Dania główne
Kiwi, Szpinak i Chia Smoothie Bowl
491 kcal ⏱ 15 min
Kiwi, Szpinak i Chia Smoothie Bowl
Śniadanie Smoothie i koktajle owocowe
Kurczak Mango w Sosie Kokosowym
1154 kcal ⏱ 30 min
Kurczak Mango w Sosie Kokosowym
Obiad Kolacja Dania główne
Krewetki w Curry z Kokosem
846 kcal ⏱ 30 min
Krewetki w Curry z Kokosem
Obiad Kolacja Dania główne
Kurczak w sosie kurkowo-pieczarkowym z kaszą
937 kcal ⏱ 50 min
Kurczak w sosie kurkowo-pieczarkowym z kaszą
Obiad Kolacja Dania główne
Zapiekanka ze szpinaku, ricotty i spaghetti
1049 kcal ⏱ 50 min
Zapiekanka ze szpinaku, ricotty i spaghetti
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Owsiane Muffiny z Jabłkiem i Miodem
1257 kcal ⏱ 50 min
Owsiane Muffiny z Jabłkiem i Miodem
Śniadanie Desery i słodkości
Kurczak w aromatycznym sosie z naanem
1607 kcal ⏱ 50 min
Kurczak w aromatycznym sosie z naanem
Obiad Kolacja Dania główne
Łosoś pieczony z cytryną i koperkiem
632 kcal ⏱ 30 min
Łosoś pieczony z cytryną i koperkiem
Obiad Kolacja Grillowane potrawy

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.