Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Gulasz z Indyka, Warzyw i Jaglanki
942 kcal ⏱ 50 min
Gulasz z Indyka, Warzyw i Jaglanki
Obiad Kolacja Dania główne
Ramen z Boczkiem, Jajkiem i Marchewką
1591 kcal ⏱ 50 min
Ramen z Boczkiem, Jajkiem i Marchewką
Obiad Kolacja Zupy i kremy
Żytnie Tosty z Owocami i Miodem
1449 kcal ⏱ 30 min
Żytnie Tosty z Owocami i Miodem
Śniadanie Desery i słodkości
Rukola z Gruszką, Gorgonzolą i Orzechami
1236 kcal ⏱ 15 min
Rukola z Gruszką, Gorgonzolą i Orzechami
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Żytnia Zapiekanka z Szynką, Jajkiem i Gruyere
1379 kcal ⏱ 30 min
Żytnia Zapiekanka z Szynką, Jajkiem i Gruyere
Obiad Omlety i jajecznice
Rolada schabowa z twarogiem i szpinakiem
711 kcal ⏱ 50 min
Rolada schabowa z twarogiem i szpinakiem
Obiad Kolacja Dania główne
Jajka z Jogurtem i Musztardą Dijon
505 kcal ⏱ 30 min
Jajka z Jogurtem i Musztardą Dijon
Śniadanie Omlety i jajecznice
Chia z Truskawkami, Miodem i Migdałami
1174 kcal ⏱ 50 min
Chia z Truskawkami, Miodem i Migdałami
Kolacja Desery i słodkości
Żytni Sandwich z Indyka, Cheddarem i Warzywami
914 kcal ⏱ 30 min
Żytni Sandwich z Indyka, Cheddarem i Warzywami
Obiad Kanapki i tosty
Puszyste Pancakes z Mąki Ryżowej i Miodu
932 kcal ⏱ 30 min
Puszyste Pancakes z Mąki Ryżowej i Miodu
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Razowe Tosty z Kurczakiem i Awokado
1974 kcal ⏱ 50 min
Razowe Tosty z Kurczakiem i Awokado
Obiad Kolacja Pizze i zapiekanki
Klopsiki z Indyka z Warzywami
702 kcal ⏱ 50 min
Klopsiki z Indyka z Warzywami
Obiad Kolacja Dania główne
Penne z Twarogiem, Pesto i Warzywami
1180 kcal ⏱ 30 min
Penne z Twarogiem, Pesto i Warzywami
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Wołowina, Cheddar i Guacamole Quesadilla
2400 kcal ⏱ 30 min
Wołowina, Cheddar i Guacamole Quesadilla
Obiad Kolacja Tacos i burritos
Nocna owsianka mandarynkowo-migdałowa z chia
1038 kcal
Nocna owsianka mandarynkowo-migdałowa z chia
Śniadanie Owsianki
Udka w Jogurtowo-Grzybowym Sosie
920 kcal ⏱ 50 min
Udka w Jogurtowo-Grzybowym Sosie
Obiad Kolacja Dania główne
Twarożek z Łososiem, Chrzanem i Szczypiorkiem
513 kcal ⏱ 15 min
Twarożek z Łososiem, Chrzanem i Szczypiorkiem
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Tarta owsiana z malinami i miodem
1205 kcal ⏱ 50 min
Tarta owsiana z malinami i miodem
Kolacja Desery i słodkości
Holenderski Naleśnik z Jabłkiem, Miodem i Cynamonem
745 kcal ⏱ 50 min
Holenderski Naleśnik z Jabłkiem, Miodem i Cynamonem
Obiad Placuszki i naleśniki
Razowy Sernik z Miodem i Owocami
2133 kcal ⏱ 50 min
Razowy Sernik z Miodem i Owocami
Kolacja Desery i słodkości
Razowy Makaron z Cukinią i Ricottą
610 kcal ⏱ 30 min
Razowy Makaron z Cukinią i Ricottą
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Grillowany Łosoś z Miodem i Kolendrą
598 kcal
Grillowany Łosoś z Miodem i Kolendrą
Obiad Kolacja Grillowane potrawy
Serek Wiejski z Awokado i Pomidorami
603 kcal
Serek Wiejski z Awokado i Pomidorami
Śniadanie Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Quesadilla z Awokado, Jajkiem i Bekonem
765 kcal
Quesadilla z Awokado, Jajkiem i Bekonem
Śniadanie Obiad Wrapy

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.