Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Sałatka Cezar z Boczkiem i Pomidorkami
1218 kcal ⏱ 30 min
Sałatka Cezar z Boczkiem i Pomidorkami
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Kurczak Curry z Mango i Kokosem
1418 kcal ⏱ 50 min
Kurczak Curry z Mango i Kokosem
Obiad Kolacja Dania główne
Bowl z batatami, fasolą i awokado
1022 kcal
Bowl z batatami, fasolą i awokado
Obiad Kolacja Bowls i buddha bowls
Tarta Tatin z Jabłkami i Miodem
1051 kcal ⏱ 50 min
Tarta Tatin z Jabłkami i Miodem
Obiad Kolacja Desery i słodkości
Bananowo-owsiane muffiny z czekoladą i orzechami
2154 kcal ⏱ 50 min
Bananowo-owsiane muffiny z czekoladą i orzechami
Śniadanie Desery i słodkości
Pełnoziarnista bułka z awokado i jajkiem
744 kcal ⏱ 15 min
Pełnoziarnista bułka z awokado i jajkiem
Śniadanie Sałatki i przystawki
Razowa kanapka z makrelą i jajkiem
1146 kcal ⏱ 30 min
Razowa kanapka z makrelą i jajkiem
Obiad Sałatki i przystawki
Orzeźwiające smoothie arbuzowo-truskawkowe z miętą
382 kcal ⏱ 15 min
Orzeźwiające smoothie arbuzowo-truskawkowe z miętą
Śniadanie Kolacja Smoothie i koktajle owocowe
Zapiekanka z Batata, Kiełbasy i Cheddara
1246 kcal ⏱ 50 min
Zapiekanka z Batata, Kiełbasy i Cheddara
Śniadanie Pizze i zapiekanki
Razowe Spaghetti ze Szparagami i Pomidorami
753 kcal ⏱ 30 min
Razowe Spaghetti ze Szparagami i Pomidorami
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Spaghetti z Tofu, Pomidorami i Bazylią
1163 kcal ⏱ 30 min
Spaghetti z Tofu, Pomidorami i Bazylią
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Penne z Łososiem, Koperkiem i Cytryną
1373 kcal ⏱ 30 min
Penne z Łososiem, Koperkiem i Cytryną
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Ziemniaki z Kurczakiem, Papryką i Mozzarellą
857 kcal ⏱ 50 min
Ziemniaki z Kurczakiem, Papryką i Mozzarellą
Obiad Dania główne
Grahamka z Camembertem, Żurawiną i Orzechami
911 kcal ⏱ 15 min
Grahamka z Camembertem, Żurawiną i Orzechami
Obiad Sałatki i przystawki
Szaszłyki z Indyka z Warzywami i Octem Balsamicznym
670 kcal ⏱ 50 min
Szaszłyki z Indyka z Warzywami i Octem Balsamicznym
Obiad Kolacja Grillowane potrawy
Indyk w Jogurtowo-Pieczarkowym Sosie
624 kcal ⏱ 30 min
Indyk w Jogurtowo-Pieczarkowym Sosie
Obiad Kolacja Dania główne
Kurczak z Szynką Parmeńską i Mozzarellą
1418 kcal ⏱ 50 min
Kurczak z Szynką Parmeńską i Mozzarellą
Obiad Kolacja Dania główne
Cytrynowe Muffiny z Miodem i Migdałami
1120 kcal ⏱ 50 min
Cytrynowe Muffiny z Miodem i Migdałami
Śniadanie Desery i słodkości
Figowo-Migdałowa Owsianka z Kakao i Pekanami
1107 kcal ⏱ 30 min
Figowo-Migdałowa Owsianka z Kakao i Pekanami
Śniadanie Kolacja Owsianki
Naleśniki z Jabłkami, Miodem i Cynamonem
972 kcal
Naleśniki z Jabłkami, Miodem i Cynamonem
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Gnocchi z Twarogiem i Szpinakiem
646 kcal
Gnocchi z Twarogiem i Szpinakiem
Obiad Kolacja Dania główne
Jaglane parfait z truskawkami i miodem
548 kcal
Jaglane parfait z truskawkami i miodem
Śniadanie Desery i słodkości
Karkówka duszona z pieczarkami i bekonem
1290 kcal
Karkówka duszona z pieczarkami i bekonem
Obiad Kolacja Dania główne
Pancakes z mąki migdałowej i owoców
711 kcal
Pancakes z mąki migdałowej i owoców
Śniadanie Placuszki i naleśniki

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.