Polecany artykuł
Orzeźwiające smoothie arbuzowo-truskawkowe z miętą
›
Zawiera:
laktozę
Śniadanie
Kolacja
15 min
658g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Do kielicha blendera włóż pokrojonego w kostkę arbuza, obranego banana i umyte truskawki.
Dodaj jogurt naturalny, wodę kokosową, miód i liście mięty.
Blenduj wszystko na wysokich obrotach przez 1 do 2 minut, aż do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji.
Gotowe smoothie przelej do szklanki i podawaj od razu po przygotowaniu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.