Smoothie bananowo-truskawkowe z miętą i miodem

4.8/5 (107)
›
Zawiera: laktozę orzechy
Smoothie bananowo-truskawkowe z miętą i miodem
Śniadanie
15 min
558g
Na porcję
8,6
Biał.
4,7
Tłusz.
75,6
Węgle
362
kcal
Porcje:
1
✉ Wyślij
Bogaty w: Wit. C 125% Wit. E 71% Wapń 53%

Instrukcja przygotowania

Banana obierz. Truskawki umyj i usuń z nich szypułki.
Wszystkie składniki: banana, truskawki, jogurt naturalny, mleko migdałowe, liście mięty i miód umieść w kielichu blendera.
Blenduj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładką i jednolitą konsystencję.
Gotowe smoothie przelej do szklanki i podawaj od razu.
Dodaj do dziennika w aplikacji →
🔖 Moja kolekcja (0)
Udostępnij:
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Podobne przepisy

Witaminy i minerały w truskawkach - Jakie wybrać, świeże czy mrożone ?

Czytaj →
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.