Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Ciabatta z Prosciutto, Mozzarellą i Bazylią
1099 kcal
Ciabatta z Prosciutto, Mozzarellą i Bazylią
Kanapki i tosty
Krem z Pieczonych Pomidorów i Bazylii
490 kcal
Krem z Pieczonych Pomidorów i Bazylii
Zupy i kremy
Sałatka jajeczna z twarogiem i szczypiorkiem
578 kcal
Sałatka jajeczna z twarogiem i szczypiorkiem
Sałatki i przystawki
Quesadilla z ziemniakami, boczkiem i awokado
950 kcal
Quesadilla z ziemniakami, boczkiem i awokado
Śniadanie Tacos i burritos
Tortilla Pizza z Twarogiem, Salami i Jajkiem
693 kcal
Tortilla Pizza z Twarogiem, Salami i Jajkiem
Pizze i zapiekanki
Pikantny Kurczak z Miodem i Chili
687 kcal
Pikantny Kurczak z Miodem i Chili
Obiad Kolacja Dania główne
Owsiane naleśniki z truskawkami i miodem
575 kcal ⏱ 30 min
Owsiane naleśniki z truskawkami i miodem
Kolacja Placuszki i naleśniki
Omlet z Cheddarem i Pieczarkami
435 kcal ⏱ 30 min
Omlet z Cheddarem i Pieczarkami
Śniadanie Omlety i jajecznice
Żytni tost z awokado i boczkiem
764 kcal ⏱ 30 min
Żytni tost z awokado i boczkiem
Śniadanie Kanapki i tosty
Kurczak w sosie orzechowym, ryż basmati
1238 kcal ⏱ 30 min
Kurczak w sosie orzechowym, ryż basmati
Obiad Kolacja Dania główne
Penne z Pesto Rukolowo-Orzechowym
1402 kcal ⏱ 30 min
Penne z Pesto Rukolowo-Orzechowym
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Łosoś w miodowo-musztardowej glazurze z ziemniakami
758 kcal ⏱ 50 min
Łosoś w miodowo-musztardowej glazurze z ziemniakami
Obiad Kolacja Dania główne
Razowe spaghetti z papryką i twarogiem
784 kcal ⏱ 50 min
Razowe spaghetti z papryką i twarogiem
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Pieczone pulpeciki z indyka w pomidorach
781 kcal ⏱ 50 min
Pieczone pulpeciki z indyka w pomidorach
Obiad Kolacja Dania główne
Owsianka z Gruszką, Miodem i Orzechami
1102 kcal ⏱ 30 min
Owsianka z Gruszką, Miodem i Orzechami
Śniadanie Owsianki
Ogórkowa z Jogurtem, Koprem i Cytryną
516 kcal ⏱ 30 min
Ogórkowa z Jogurtem, Koprem i Cytryną
Obiad Kolacja Zupy i kremy
Grillowana pierś z kurczaka i warzywa
666 kcal ⏱ 50 min
Grillowana pierś z kurczaka i warzywa
Obiad Kolacja Grillowane potrawy
Miodowe Ciasto Marchewkowe z Orzechami
2261 kcal ⏱ 50 min
Miodowe Ciasto Marchewkowe z Orzechami
Kolacja Desery i słodkości
Twarogowe placuszki ze szpinakiem i tahini
962 kcal ⏱ 30 min
Twarogowe placuszki ze szpinakiem i tahini
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Ziemniaczana Zapiekanka z Jogurtem i Parmezanem
659 kcal ⏱ 50 min
Ziemniaczana Zapiekanka z Jogurtem i Parmezanem
Obiad Kolacja Pizze i zapiekanki
Szarpana Wieprzowina BBQ z Miodem i Colesławem
655 kcal ⏱ 50 min
Szarpana Wieprzowina BBQ z Miodem i Colesławem
Obiad Kolacja Grillowane potrawy
Bajgiel z Tuńczykiem, Srirachą i Awokado
562 kcal ⏱ 15 min
Bajgiel z Tuńczykiem, Srirachą i Awokado
Śniadanie Sałatki i przystawki
Ryż Basmati z Warzywami i Ziołami
1022 kcal
Ryż Basmati z Warzywami i Ziołami
Obiad Kolacja Potrawy z ryżu i kasz
Sałatka z Kurczaka, Ananasa i Awokado
1515 kcal ⏱ 50 min
Sałatka z Kurczaka, Ananasa i Awokado
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.