Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Czekoladowe ciasto z cukinii i miodu
1755 kcal ⏱ 50 min
Czekoladowe ciasto z cukinii i miodu
Kolacja Desery i słodkości
Kalafiorowe Nuggetsy Pieczone z Pietruszką
325 kcal ⏱ 50 min
Kalafiorowe Nuggetsy Pieczone z Pietruszką
Obiad Kolacja Dania główne
Fasola w sosie pomidorowym z pieczywem
1242 kcal ⏱ 50 min
Fasola w sosie pomidorowym z pieczywem
Obiad Dania główne
Pulpety z Indyka w Curry Kokosowym
1404 kcal ⏱ 50 min
Pulpety z Indyka w Curry Kokosowym
Obiad Kolacja Dania główne
Owsiane naleśniki z twarogiem i owocami
1122 kcal ⏱ 30 min
Owsiane naleśniki z twarogiem i owocami
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Razowy Tost z Tuńczykiem i Jajkiem
660 kcal ⏱ 30 min
Razowy Tost z Tuńczykiem i Jajkiem
Śniadanie Sałatki i przystawki
Wołowina, Miód i Warzywa w Wrapie
1350 kcal ⏱ 50 min
Wołowina, Miód i Warzywa w Wrapie
Obiad Kolacja Wrapy
Wrap z Łososiem, Awokado i Rukolą
1444 kcal ⏱ 15 min
Wrap z Łososiem, Awokado i Rukolą
Obiad Kolacja Wrapy
Ciecierzyca z Twarogiem i Winegretem
1040 kcal ⏱ 15 min
Ciecierzyca z Twarogiem i Winegretem
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Sałatka z Kurczaka, Ananasa i Curry
795 kcal ⏱ 30 min
Sałatka z Kurczaka, Ananasa i Curry
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Wieloziarnista Bułka z Mozzarellą i Bazylią
567 kcal ⏱ 15 min
Wieloziarnista Bułka z Mozzarellą i Bazylią
Obiad Sałatki i przystawki
Razowa kanapka z serkiem, ogórkiem i pomidorem
277 kcal ⏱ 15 min
Razowa kanapka z serkiem, ogórkiem i pomidorem
Śniadanie Sałatki i przystawki
Jajeczne Babeczki z Brokułami i Mozzarellą
727 kcal ⏱ 50 min
Jajeczne Babeczki z Brokułami i Mozzarellą
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Naleśniki Owsiane z Serkiem, Bananem i Miodem
855 kcal
Naleśniki Owsiane z Serkiem, Bananem i Miodem
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Risotto z kurczakiem, pieczarkami i parmezanem
774 kcal
Risotto z kurczakiem, pieczarkami i parmezanem
Obiad Kolacja Risotto i paella
Tosty z serkiem, jajkiem i rzodkiewką
338 kcal
Tosty z serkiem, jajkiem i rzodkiewką
Śniadanie Kanapki i tosty
Kurczak z Ananasem w Miodowym Sosie
770 kcal
Kurczak z Ananasem w Miodowym Sosie
Obiad Kolacja Dania główne
Owsianka z Kiwi, Borówkami i Migdałami
622 kcal
Owsianka z Kiwi, Borówkami i Migdałami
Śniadanie Owsianki
Jajecznica z Chorizo, Ziemniakami i Papryką
565 kcal
Jajecznica z Chorizo, Ziemniakami i Papryką
Śniadanie Kolacja Omlety i jajecznice
Skyr z Mango i Czekoladą
369 kcal
Skyr z Mango i Czekoladą
Śniadanie Desery i słodkości
Żytni tost z jajecznicą, rukolą i pomidorem
281 kcal
Żytni tost z jajecznicą, rukolą i pomidorem
Kanapki i tosty
Krem z Pieczonych Warzyw z Bazylią
914 kcal
Krem z Pieczonych Warzyw z Bazylią
Wegańskie i wegetariańskie opcje
Czekoladowo-Orzechowy Mug Cake z Jogurtem i Miodem
374 kcal
Czekoladowo-Orzechowy Mug Cake z Jogurtem i Miodem
Desery i słodkości
Rozgrzewająca zupa z kurczaka i ryżu
1242 kcal
Rozgrzewająca zupa z kurczaka i ryżu
Zupy i kremy

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.