Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Skyr z Mango i Czekoladą
›
Zawiera:
laktozę
soję
Śniadanie
380g
Na porcję
27,8
Biał.
10,1
Tłusz.
42,5
Węgle
369
kcal
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Obierz mango i pokrój w drobną kostkę.
Posiekaj gorzką czekoladę na drobne kawałki.
W misce umieść skyr, dodaj pokrojone mango i posiekaną czekoladę.
Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby równomiernie się połączyły.
Podawaj deser od razu po przygotowaniu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.