Skyr z Mango i Czekoladą
380g
27,8
Białko
10,1
Tłuszcz
42,5
Węglowodany
369
kcal
Potrzebne produkty:
Gorzka czekolada 64% - kostka
30 g / 151 kcal .
Mango, surowe
150 g / 90 kcal .
Skyr - jogurt typu islandzkiego
200 g / 128 kcal .
Instrukcja przygotowania
Obierz mango i pokrój w drobną kostkę.
Posiekaj gorzką czekoladę na drobne kawałki.
W misce umieść skyr, dodaj pokrojone mango i posiekaną czekoladę.
Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby równomiernie się połączyły.
Podawaj deser od razu po przygotowaniu.