Skyr z Truskawkami i Czekoladą
320g
23,3
Białko
17,7
Tłuszcz
36,2
Węglowodany
407
kcal
Potrzebne produkty:
Skyr - jogurt typu islandzkiego
70 g / 45 kcal .
Pilos High Protein Pudding czekoladowy
100 g / 79 kcal .
Truskawki Surowe
100 g / 32 kcal .
Gorzka czekolada 64% - kostka
50 g / 251 kcal .
Instrukcja przygotowania
Przygotuj wszystkie składniki: skyr, pudding czekoladowy, truskawki i gorzką czekoladę.
Umyj truskawki, osusz i pokrój na mniejsze kawałki.
Na dno szklanki lub miseczki wyłóż warstwę skyra.
Następnie dodaj warstwę puddingu czekoladowego.
Na wierzch ułóż pokrojone truskawki.
Zetrzyj kostkę gorzkiej czekolady na tarce o grubych oczkach i posyp nią deser.
Podawaj od razu.