Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Skyr z Truskawkami i Czekoladą
›
Zawiera:
laktozę
soję
Śniadanie
320g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Umyj i osusz truskawki, a następnie pokrój je na mniejsze kawałki.
Czekoladę zetrzyj na tarce o grubych oczkach lub drobno posiekaj.
W szklance lub miseczce układaj warstwami: najpierw skyr, potem pudding czekoladowy.
Na wierzchu ułóż pokrojone truskawki.
Całość posyp startą czekoladą i podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.